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九宫八卦拳核心功夫——练势行拳.pdf

九宫八卦拳核心功夫——练势行拳.pdf

上传者: jdjianhua 2010-11-11 评分 5 0 273 37 1242 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《九宫八卦拳核心功夫——练势行拳pdf》,可适用于领域,主题内容包含练势行拳车星辰杨树藩“练势行拳”是九宫八卦拳的核心功夫、本源之所在。此功其实就是走圈转掌的功夫也叫“盘技”。与别派八卦掌不同的是本门的转掌功只有“青符等。

练势行拳车星辰杨树藩“练势行拳”是九宫八卦拳的核心功夫、本源之所在。此功其实就是走圈转掌的功夫也叫“盘技”。与别派八卦掌不同的是本门的转掌功只有“青龙探爪”和“二龙盘飞”两势并且招式极少显得较为质朴简洁但内蕴丰富变化万千涵盖本门拳技之精华。另外九宫八卦拳在起势收势与变掌换势时都从中宫开始在实践技击时也不离中宫之变化充分体现了“土生万物”、拳理通于易理的道家拳术特色。一、青龙探爪此式为九宫八卦拳诸功之母九宫八卦拳的各种拳功兵刃都是通过练习此式而提高的习者万勿以其简单质朴而轻视。习之日久自会感到本门功夫的任何变化都从此式而得。歌诀:青龙真阳潜水中翻浪升天灵自生。图图云隐火现游莫测神晴威爪探长空。、在中宫位面南背北自然垂臂松静站立片刻。随之两胯放松下坐内气下沉两膝微弯。同时两臂由两腿外侧慢慢收至腹前使两掌心相对从腹前抱起(图)。、上势不停两掌边抬边在腰的带动下向身体左侧度前伸云摆随即坠肘坐腕两掌相错自然分开。左掌在前掌心斜朝下与肩基本同高。右掌在后掌心斜向下停于左肘内侧下方与左胁外方有护肘护肋之意。两掌五指各分虎口圆撑掌心涵空形如抓球在体内左度形成亦推亦按之式。两肩微内部腋下空松目向左前平视与上述动作同时塌腰松胯屈膝坐身以腰轴向左转体。转体的同时重心渐向右腿移动随之以右足跟为轴碾地使右脚内扣右脚尖对左足跟形成角八步。两膝内扣夹剪使浑身上下形成一股向左的螺旋力(图)。这种起势出手为先天本能之态势两掌自然收抱于腹前已成自然护身之势随之上起左摆相错成左前右后立掌于体左度的架势形成“似正非正似斜非斜”的身姿不但封住自己中线也有一触即发、见隙即进之势。、上势不停两臂不动腰身继续左拧拧到极处时不停以身体向左的螺旋力自然带动左足碾旋提脚离地而起形成左脚尖外摆左膝外顶左腿提膝右腿独立承重的“青龙探爪”势。此时左臂之三节(肩、肘、手)与左腿之三节(胯、膝、足)上下相照浑身上下有蓄劲如张弓之势。头颈随势眼神随掌自然而然(图)。、上势不停随旋劲左脚在左前方摆脚落地左脚跟与右脚尖相对成角八步两掌姿势为变随身体左旋始终置于身体左侧度回视左掌前方(图)。、接上势两臂相抱不变左脚抬起经左踝骨摩胫向左脚前扣步落脚右足跟与左足尖相近成角八步目随势动(图)。、接上势上肢姿势不变左脚抬起经右踝内侧摩胫向右脚前图武当图(总期)囤\\簿一重一维普资讯http:wwwcqvipcom摆脚落步使左足跟与右足相指成角八步(图示略)。以上走转姿势从青龙探爪势到左脚落地为第一步随即上右脚扣步为第二步再上左脚摆步为第三步这三步都要从中宫团身小步旋行步幅不可过大。这也是九宫八卦拳不同于别派八卦掌的独特处。、接上势右脚抬起经左踝内侧向前上步扣脚落地上肢姿势始终相抱不变只是随着身体的左转始终抱于身体左侧度即可眼神也始终自然随势而动不可盯死也不可散乱总之一切以自然为主(图)从图上右步开始步幅逐渐加大随即上左脚再上右脚如此接连不断地向左行步转圈但走圈也不宜过大应以直径三尺大小的圈为宜。以上是往左走圈的逆时针转掌由左转变为右转时应在右脚扣步落地后左脚速向中宫上步紧接着右脚相随跟进提收停于左足踝处要有夹剪之力。右脚跟进的同时左臂自然下落收于腹前与右掌掌心相对、指尖朝前相抱蓄势有狸猫扑鼠、一触即发之意。上势略停身体由方才的左旋变为向右旋转旋到极处时以旋劲带动右脚自然向右前方摆脚落步形成右脚跟与左足尖相指的角八步。落右脚的同时两掌从腹前相图图困武当(总期)搓相错并随身体的旋劲向身体中线偏右度云摆展臂劈出成右掌在前掌心斜向前下掌指与肩同高左掌在后掌心斜朝下停于右肘内侧下方右胁外方的右“青龙探爪”式。接着抬左脚经右踝内侧向右脚前扣脚落步再抬右脚经左踝内侧向左脚前摆脚落步。以上三步须在中宫团身小步旋行步幅不可过大。然后往右脚前上左脚扣步落地步幅不可过大然后往右脚前上左脚扣步落地步幅逐渐加大往右开步行走转圈渐旋走转成直径三尺大小的圆圈。收势时左脚在右脚扣步落脚后右脚速向中宫上步左脚相随紧跟收提停靠于右踝内侧同时右掌自然下落与左掌掌心相对掌指朝前相捧相抱于腹前蓄养丹田片刻然后自然落左脚按掌起身收势。上述转掌功法除起势时之提腿摆脚的“青龙探爪”势可提腿离地一尺左右外其余的行步转圈动作起脚皆不能超过脚踝骨并且两脚均须平起平落不可掀蹄亮掌。走圈时两足要摆扣分明起落沉稳落地后可贴地碾转但不可向前搓擦滑行。两腿两足始终要有摩胫而行的夹剪之力使浑身上下的螺旋之力时刻拧成一股而不散乱。两臂沉肩坠肘、坐腕展指始终相抱于身体中线偏侧度形成里裹外争拧滚旋钻之势两掌有亦推亦按、亦劈亦挑之力与全身形成处处矛盾统一的螺旋之力。走圈转掌时应有如在水中蹬泥涉水而行之意仔细体会自身与外界之间形成的种种阻力。另外本门转掌尚有“云追月”的秘传心法。以左转为例前伸的左掌与提离的左脚上下相对当左脚摆步落地时左足尖与左掌心遥相照应此时在松肩坠肘的基础上由于腰身的拧转而使左肘尖下垂引向右足跟。当右脚随身体向左的螺旋力往左前方弧形上步扣脚落地时左掌心又与右足尖遥遥相照此时在松肩坠肘的基础上由于腰身的拧转而使左肘尖下垂引向右足跟。如此两掌不变而始终撑圆抱伸于体左度唯左右两脚连续不停地沿弧线向前摆扣上步其势如云而前伸手掌如月悬挂天边故而形成这种“云追月”之象。如上所述认真习练仔细体会以掌运圆、以肘划圆、以肩转圆、以头旋圆、以腰拧圆、以步走圆浑身上下无处不划圆的走圈意境日久自会感到整个身体就像一个旋转不停的球体身脊便是这个球体的轴。若能有此意境转圈时的身形自然会从中宫旋出向外开展又可逐渐往中宫旋收而达紧凑。拳架也能由中盘到下盘由大圈收小圈。而且能够掌握劲力的收发蓄放刚韧柔化达到周身皆拳的功夫境界。本功练习纯熟后还可循太极图内阴阳鱼头的字形“盘葫芦”走圈转掌使身步的变化更加灵活敏捷。另外还可身穿铁衣、腿绑铁砂袋、手持青砖等重物踏砖走桩、穿桩转掌、以增加功力和适应各种复杂多变的格斗环境。此功之练法有上、中、下三盘之要求。上盘转掌如自然站立行走适于年老多病者健身疗疾之用中盘转掌身形下低两腿适量弯曲蹬步走圈为本门练功常用之法适于有一定武功根基与追求功夫者练习耗功吃功的下盘转掌两腿极力弯屈蹲身大腿几乎与地面平行功深者可在八仙桌下转掌走圈并能灵活换掌变形、盘行桌腿。下盘转掌极吃功夫一定要在本门内外基本功夫极佳中盘转掌很见功力后方可练习否则事倍功半并有可能伤及身体。维普资讯http:wwwcqvipcom警譬I“四两拨千斤”最初见于王宗岳的《太极拳论》的“打手歌”。其中有:“任他巨力来打我牵动四两拨千斤”之句。这里的“四两”与“千斤”不是数学中的量词。也就是说不是过去十六两为一斤的“四两”和“千斤”。更不是现在的克为一市斤的“克”。岂能有克拨动克(千斤)之理!“四两”与“千斤”是个哲学概念是以少胜多以弱胜强“实而备之强而避之”以柔克刚彼与己相对立的敌我关系。太极拳注重轻虚即避重之意若练至神妙时对手虽以巨力来打略微牵动确能以“四两”拨“千斤”的。因彼力大而背我力小而顺以顺黏背对手即失其灵活当彼用真力时方向不能改变我即以彼力之方向而引进彼自然要落空。这当然必须掌握粘、连、黏、随、不丢、不顶等技巧后方可拨动“千斤”。孙禄堂先生(~)说:“欲要引进落空四两拨千斤先要知己知彼。欲要知己知彼先要舍己从人。欲踌撬缔光侠要舍己从人先要得机得势”(见《太极拳学》)。“四两”如能拨动“千斤”“四两”便是胜利者反之就被“千斤”击倒。因此“四两”与“千斤”是“利人”与“制于人”的艺术。孙子说:“兵者诡道也”。“四两”与“千斤”是“诡道”。彼己都将“诡”隐于内而不显形于外。“四两”者想方设法将对手的“千斤”引发出来就得设“陷阱”使之进入我的“埋伏”之中。这就是“引进落空”之名句。如果对方已察出这是所设的“圈套”就不会轻举妄动。“千斤”发不出“四两”就无法施展。太极拳是高层次的心理战术。古代曾把武术称作“角抵”比武为“角逐”。因此太极拳是“勾心斗角”的拳术。前辈武术家有“出手见红”之说其意为在交手时只须口中“哈”的一声对手的双脚就会离开地面如同抛物一样将他跌出丈外。是顺其势借其力是在其粘劲、听劲、懂劲、化劲之后而发劲的这种劲称为“凌空劲”。这是太极拳练到了最高的境界时方可运用自如的。相传人称“杨无敌”的杨露禅先生()最擅长此劲昔日京西有富翁张某庄宅如城其人好武且有护院保镖数十人。张慕广平杨露禅之大名托友人武某往聘。张见杨身材瘦小衣着朴素貌不惊人而心轻之。执礼不恭设宴不丰。杨知其意遂自斟自饮略不旁顾。张不悦日常闻武兄言先生盛名但不知太极拳能否打人杨说有三种人不可打。张问有何三种人杨答:“钢铸者铁打者木做者此外无足论。”张日:“敞舍镖师有三十余人为首者刘镖师力能举五百斤可与比试吗”杨答:“无妨。”及起度刘发拳似猛虎拳声如风。临近杨以右手引其落空以左手发劲刘腾空跌出三丈之外。张拍掌笑日:“真神技也。”遂使厨师重新换满盛宴恭敬如师(见《太极拳释义》)。刘镖师虽然力大但不能取胜原因是不知“懂劲”不知“四两”的真正意义。只知“千斤”去打人哪里会取胜呢!较技者假如不发出“千斤”本门尚有在地上挖坑在坑内转掌的特殊功力练习方法。练习前先在地上挖一个两级低坑下面的圆坑底径为毫米(相当于常人肩宽)深度为毫米。第二级成圆台直径为毫米深度为毫米。练习时先在最下面的圆坑内团身小步转圈转圈的过程中要随着旋转之力适时地抬腿落脚到第二级圆台继续转圈如此再随旋转之力迈腿下落到底坑转圈然后再适时转到第二级圆台并且还要适时地以地面为进出落脚点不断地变换速度与走转方向如此坚持不懈地反复上下进出练习并逐渐掌握体会内气的升降变化日久功深自可练成九宫八卦拳独特的轻身提纵术使身体异常轻灵稳健敏捷利落。(待续)(责任编辑大江)武当(总期)田维普资讯http:wwwcqvipcom二、二龙盘飞二龙盘飞为九宫八卦拳两个转拳功法中的第二掌由龙、蛇之形组成在第一掌的基础上使身法、掌法更加灵活多变隐显莫测。此式原名“五龙扎眼蛇吐信”共由五式组成。歌曰:威爪扎眼现蛰龙。缩骨展筋云生风。银蛇吐信缠丝柳。阴阳相摩首尾应。l、青龙探爪此式从起势到往左行步走圈与第一掌“青龙探爪”完全相同。请参阅第一掌练法。、五龙扎眼由上势“青龙探爪”往左逆时针转圈至左腿摆步在前(图)的姿势时右脚往前上步扣脚落地同时腰向左转右臂外旋翻掌使掌心朝上不停右掌在腰的带动下往左肋下拧旋掖穿与此同时左臂图图图圈武当(总期)内旋使掌心向下以尺骨一侧和掌外缘往前推削裹抱掌略高于肩停于胸前与左掌上下相对形如抱球目视右前方(图)。上势不停右掌沿身体中线卷指上行至口鼻前掌心斜朝上不停两足原地辗蹬使内扣的右脚脚尖往外旋拧同时身体迅速向右摇转以身体的拧转带动右臂在口鼻前迅速内旋小臂、外翻手掌、五指变爪往右上方坠肘旋抓掌指与鼻同高。与此同时左臂内旋向下采抓收停于腹前掌心向下五指向前坐腕舒指沉肩坠肘。目视右掌前方(图)。此式体用兼备内含诸多细小技法。右脚向前扣落为抢点夺位可勾挂、管套、锁压、掀提敌腿亦可起腿弹点、蹬踹敌中下盘左掌亦推亦削可攻可防与右掌的裹抱掖穿、寻隙进击密切配合并含有两臂三节(肩、肘、腕)的变化用法。随即左掌五指如钩下采刁掳右臂滚裹旋钻手、肘、肩之用法节节逼近滚化、撞靠、挤钻、劈按、点抓等法随时变化灵活应用与左掌的下采掳抓密切配合形成争力使攻击力更加凶狠整齐右手掌心涵空五指如钩借摇身闪抖之力以龙爪指封敌两眼、扣抓面部穴位或锁敌喉颈均可见机行事随意而用。并包含着掌腕的变化打法与肘尖的旋坠撞打请习者自悟。、白蛇吐信上式略停左掌仍然保持手心向下的姿势从腹前往右上方经右掌背上面往右前上方穿插同时起左腿绷脚面迅速从下往右前上方穿点从左掌下点出时可用左掌拍击脚面发出脆响随之迅速收回左腿提膝独立成右独立势左掌从右掌背往上穿插的同时右掌便自然向下抓收撕拽至腹前(图l)。此式之起腿前穿点应出中人中迅速脆快可在左掌的掩护下踢击敌之中上盘(面、颈、胸、心窝等)两掌臂上下穿插前后出入摩肋束身运肘使劲由内生劲力更加饱满浑厚。、银蛇盘柳承上势左腿向身体左后方落脚仆步下势左掌同时内旋小臂使手心向外从左肋摩肋下穿。经左腿外上方向下穿撑与此同时右臂自然微内旋折肘收起至与右肩基本同高掌指向左掌心斜朝下收于右胸前目视仆腿穿掌方向(图l)上势不停重心逐渐移向左腿然后收回右腿与左腿自然相并蹲身与此同时右掌左推、左掌小臂外旋往右收抱与右臂交叉抱于胸前沉肩坠肘圆背缩身提肛溜维普资讯http:wwwcqvipcom臀团身蹲坐.目视右前方(图)。此式形如蛇盘仆腿转体起落进退要敏捷自如柔韧如蛇。、青龙探爪上势略停重心逐渐移向右腿然后腰往右旋左腿往外往左前碾搓开步左脚尖内扣。与此同时两臂内旋右掌往身体右侧度云摆坐腕展劈前推左掌自然下落坐腕塌掌于右肘内侧成右青龙探爪势目视右掌前方(图)上势不停右脚提腿抬脚经左踝内侧向左脚前摩胫上步摆脚落地成右足跟与左足尖相对的角八步目随掌动(图)。然后在往前上左脚扣步、上右脚摆步如此不停地向右走圈。走数圈后再往右脚前扣左脚继续练习左势的五龙扎眼、白蛇吐信、银蛇盘柳等式与右势练法要领相同唯方向相反。如此左右换掌变势循环练习收势与第一掌“青龙探爪”相同请参阅“青龙探爪”收势。练习九宫八卦拳的转掌盘技功除了明白天地自然之九宫能够准确地辩识方位外还要明白人体之九宫。在人体来说身之三节头、胸、腰臂之三节肩、肘、手腿之三节胯、膝、足三部九节谓九宫。练功时意白头脑发出指挥全身内外协调运动在外意动形随松紧自然劲力节节贯穿一宫动九宫皆动在内心息相依畅胸实腹自然纳气于丹田使内气引动外力由腰脊上行传递于肩、肘、手下走贯穿于胯、膝、足。九宫八卦拳外形质朴无华精练简约但却包含着极深的内蕴与无穷的变化。此拳在走转拧盘的转掌练习中.内含身法的拧旋吞吐与摇闪翻滚腿法的踢蹬扫挂、顶膝随踵、锛蹶蹬蹋、滑贴卷舔手法的推削掖穿、劈抱撞弹与滑贴卷舔。现根据授业恩师北京杨树藩的精心传授与他尚未出版发行的《九宫八卦拳》书稿对以上诸多隐含在转掌盘拔中的细小技法择要简介如下。、腰闪滚翻的身法摇:是以身脊为轴周身松沉地摇晃抖动以松懈、化解对方攻击并很好地隐去我的力点伺机迅速出击。闪:是在与对方交手中移身换影抢宫夺位顺对方来势吸身闪进寻隙进击。滚:一动浑身处处成圆进退之中圆转自如七拳不露但螺旋劲儿层出不穷使敌沿圆之切线方向跌出或扑倒。翻:是展脊伸腰顺来势偏转身体化解对方攻击并寻隙进击对方。、锛蹶蹬踏、滑贴卷舔的腿法腿法的使用要松腰活胯使腰身所蓄之力迅速传到腿足在意识的引导支配下瞬间爆发而出从而达到力整劲顺的效果。锛:起脚较低在对方移动的过程中瞅准机会用足尖迅速踢击对方脚心使其受击腾身跌出。因此动作直腿勾踢形如木【所使锛子故名锛子脚。蹶:从地面碾旋起足向后面或侧面以足跟、足外侧踢击对方并含有膝足同用的招法单操功中有专练这种腿法的“蹶子脚”招法容后专文介绍。蹬:屈膝勾脚收腿力点左脚跟在腰胯的催动下由松到紧地向对方胸口、小腹、档部、腰胯、膝盖等部位迅速发力蹬击重创对方。踏:抬脚不高全脚掌着力由上向下迅速踏击敌足或膝盖。滑:起脚抬腿或勾或挂、或收或放顺式进招多接触对方的出式部位进中占位引移对方重心使其失去平衡。图图贴:粘靠或挤贴对方使其不能动或揎动我之重心使其失重后顺势击放。卷:以脚外侧为力点抵住对方某部位向下压滑并使内劲透人其体内。如用脚外侧抵压对方腿部胭窝委中穴部位并沿腿肚向下压滑不仅刮其肉还要使劲力透内伤骨有刮削划卷之效。舔:以脚尖寻点脚掌着力上提、前压、推挤的蠕行脚法。如:用脚尖点住对方脚脖处之解溪穴然后沿迎面骨到膝关节从下往上提挤推压力量要沉稳而深透力量的行走方向和卷法相反。上述腿法的明暗使用其实在转掌中已自然练成。练习时要尽量放松只有松开浑身关节劲力才能在腰身的带动下圆转自如、迅速脆快的瞬间爆发而出、推削掖穿、劈抱撞弹、滑贴卷舔的手法“青龙探爪”转掌功所产生的螺旋力由腰部上下传递着走转中腰胯拧动如同中圆腿足走转如同底圆臂掌旋推如同上圆三圆的旋转运动形成了不同空间不同角度方位的移动变化变化中劲力由腰身旋缠运行至两臂两掌从而生出上述种种掌法变图图武当(总期)困盗覃矗一维普资讯http:wwwcqvipcom八铸隽舞化。在使用上述掌法中要随招打式见景生情地灵活变化长短互用在意念的引领下使丹田与腰身的内外合力充分释放到掌臂的击发点并使劲力尽量放远放透而且要放得出收得住蓄发相变合理得法使出手不显不露。推:坐腕竖掌在沉肩坠肘的基础上以掌指内侧或掌根部位发力推击对方同时气运掌心以内气冲击对方使其伤内。发掌时前掌推击之意要放远放长后手在后旋推塌按或随时准备接应前手。削:以掌外缘为着力点从内向外或从外向内弧线片击对方头颈等处如刀割剑削。使用时须以腰身旋带而用。掖:小臂外旋掌心向前手指向下旋塞而进向对方腹部或软肋处击打发力要深透。穿:五指顺直力达指端向前、向后、向左、向右、向上插击对方力量要敏脆而深透。劈:以掌外缘小指侧或虚拢五指成雷掌而反背用之。从上而下力运膀臂劈砸对方有单手劈和双手劈的用法力量要沉、深、透。亦可化刚为柔手掌朝前将对方连抹带拍地击倒在地。抱:以臂掌之力向怀中锊带裹抱掩肘夹压。或以一臂棚圆外挤另一臂助势使两臂掌相合外撑.如此则背圆胸空前胸如抱一球。撞:立掌或横掌使掌心和腕部临近对方击打部位时突然向前弹撞而出。要先松后紧猝然出击使敌防不胜防。弹:以丹田之气鼓荡催发全身瞬间形成惊乍弹抖、如打寒颤的整体激灵劲震击对方。滑:我以掌臂顺对方掌臂来势粘黏顺带又顺势巧转而推进有吸有化。贴:用粘黏连随之技吸化对方团武当(总期)劲力使用时身手圆转成形环环相连使对方不知不觉贴近后顺切线方向跌出。卷:有两种卷法:、掌心向下掌指自然前伸见隙而进。当手指触到对方身体(如腋下、胸口等处)时劲力顶指意念向内向下进插随之往内往下卷指突腕挖剐下移使劲力旋钻入内同时可在中途变成肘顶肩靠之势击打对方。、掌心涵空掌指弯曲以掌外缘小指侧触及敌方身体(如腋肋、胸口等部位)时向内收指成空拳同时小臂外旋坠肘沉肩向内向下贴身旋卷以掌指骨节自上而下挖剐而下劲力内卷渗透有分筋剔骨之意。舔:心静体松手在下藏似拳非拳似掌非掌触到对方身体时开指如花掌心外凸贴紧其身并蠕动滑推掌根向上爬提劲力要深透击之伤气。击打部位如软肋到腋下、胸口至天突穴、胸前两侧分肋而上至乳根处等。九宫八卦拳虽然有上述诸多用法但不可一味追求这些定法。师爷杨子君曾对杨树藩恩师说:“拳术言功不言招圆中求法自生妙。”就是说拳学一道首重功力(八卦门的多种功力主要产生于转掌)只要功力上身在与敌交手时身法灵活脚下迅捷在不停地移动中掌式技法随心而变.见机而动自然而然的占据先机争取“我顺人背”的有利条件。同时以自己雄厚精湛的功力随意出击随时都会轻而易举地重创对方。恩师杨数藩先生将九宫八卦拳的技击特点概括为八个字:圆圈走转顺跟钻翻。走圈转掌的起势收势都以圆心为准行走时手臂的摆动方向与腿足的前进方向始终成度角从而产生旋转不已的螺旋力。应用时通过半径的变化达到腿足的转换和身手速度的快慢从战略理论上讲圆的布局最合理能较方便的被我控制此意为“圆”。但活动范围不单是圆也许是方或不规则的或者说是移动的于是就有了“圈”的含义即缩小范围诱敌深入从而轻松制服对方。“走”就是灵活地行走步子到位占据中心或得到有利的位置。“转”就是角位弧线移动我微动彼大动使其穷追疲转体力耗尽从而束手就擒。“顺”进直“跟”为战术之要于有利位置(意想的中心)见机而行破彼中线斜进(退)正击从上、下、左、右、前、后各个角度运用“钻”法整力闪进施展技法使其失去平衡而跌出或利用灵活的身法步法击彼侧面薄弱部位巧妙应用“翻”法七拳活用使其旋转跌出。九宫八卦拳的转掌练功和技击使用都不离圆和径与敌交手变招式皆以我为圆心出手牵制对方使其在圈外被动移步走动从而显露出面我循径直进而击败对方。在瞬息万变的技击格斗中要胆气充身放下生死做到胆大心细智勇兼施适时地以发声、目光、气势削弱对方的斗志再以深厚的内外功夫和娴熟的技法见招拆招、见势打势灵活的身法步法抢宫夺位、寻隙进击自可稳操胜券。八卦拳与人交手打的是游击战是在不停地走转移动中犹如一只饥饿的野兽寻找猎物一旦在游走中发现猎物(对方的破绽)便会毫不犹豫地迅速出击以迅雷不及掩耳之势捕获猎物。所以说八卦拳是走的功夫是“变中”的功夫处处不离脚变化停住即为落地花。(责任编辑大江)维普资讯http:wwwcqvipcom九宫八卦拳核心功夫练势行拳(上)九宫八卦拳核心功夫练势行拳(下)

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