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自然门柳叶十八掌之运用示范.pdf

自然门柳叶十八掌之运用示范.pdf

上传者: jdjianhua 2010-11-11 评分 5 0 261 36 1185 暂无简介 简介 举报

简介:本文档为《自然门柳叶十八掌之运用示范pdf》,可适用于领域,主题内容包含挖掘整理一、套路示范、习者自然站立两脚靠拢双手自然下垂中指贴于腿外侧。头顶悬目视正前方。(图)、左脚向前上半步以脚尖虚点地面重心后坐于右腿有腿屈膝下符等。

挖掘整理一、套路示范、习者自然站立两脚靠拢双手自然下垂中指贴于腿外侧。头顶悬目视正前方。(图)、左脚向前上半步以脚尖虚点地面重心后坐于右腿有腿屈膝下蹲成左虚步同时两手上提至腰肋部向前推出掌心向前掌指向下目视正前方。(图)、右脚向上半步与左脚靠拢的同时双手向两侧分开至体两侧两手掌心向上托起至头顶上方成两手心相对时双手握拳成拳心向下迅速下落至腰部两侧同时收腹挺胸头向左摆目视左方。(图)要领:双拳下落要迅速摆头要有力。、左脚向前上一小步右脚向前收于左膝后侧左腿略屈膝同时左手向前探出掌心向下右手变掌以掌指向左前下方刺出掌心向上置于左手上方交叉于腹前目视前下方。(图)、右脚向右方略进一小步全脚掌落地左脚向右迈步靠拢于右脚并以左脚尖点地成丁字步两腿屈膝下蹲至平同时两手。~qD叶十八掌向两侧向后方极力展开至极限掌指向后掌心向上目视左方。(图)、左脚向左方上一大步成左弓步的同时左手由腹部向上至头部再由上向左下方劈出掌指朝左上以掌根为发力点眼随手转目视左手。(图)右脚向左方(北方)上大步左手握拳收回腰间右手由下向上再向前下方划弧半圈劈砍掌指朝右上方以掌根为发力点身体、掌心朝西方。目视右手。(图)要领:此两掌动作要连贯步法要协调步到掌到。两掌轮流连续劈出以对方左面部和左颈部为攻击目标。、右手向左下方自面、胸、腹部划弧再向右下方反手撩出掌心朝右同时左脚向右后方上一步成叉步左手成立掌置于右肩前掌指朝上掌心向右目视右下方。(图正面图反面)、身体左转变左弓步的同时左手随势向左上方划弧线至前上方目视左手。(图)上动不停右脚向前上一步与左脚并拢的同时左图l.|黄俊新图}一一。~一|’图图图盖一锫一。一一一《避母、一一鼍用吃量曩工挖掘整理t女图图一。一ll一一~"t一{托鹤t一~一*替霍盈t艚..。。一.、一lS一。#t‘缸一自鞋}拂一辣lj}I向前方落步右脚亦由左向上步与左脚并拢同时右手自上向左下方划劈至腹前目视前方。(图)l、右脚向前方(北方)上大步成右弓步的同时右手由左下方向左上方砍出以掌根为发力点左手置于胸前。(图正面图反面)要领:此招式为左手抓握对方来拳以右掌根砍击对方颈部。、身体右转成叉步右手屈臂回收于右侧的同时左手自左方向右前方砍出目视左手。(图)要领:此式是承接上式右手砍出后对方若出拳反击我方迅速抓扣对方来拳回收以左掌根砍击对方颈部。、双手向下挂压置于腹前交叉同时身体转正右脚略回收重心下坐成右虚步目视前方。(图右脚向前略上步左脚向前跨一大步成左弓步同时双手自胸前向前推出掌指朝上两掌与肩同宽目视双掌。(图)、右脚向前方上一大步成右弓步的同时右手向下向右外方划弧至右腿侧左手回收于胸前再由胸前向左前方推出目视左手。(图)左脚向左前方上一大步成左弓步与此同时左手向下向左外方划弧至左腿侧右手回收于胸前再由胸前向左前方推出目视右手(图)。、右脚向前方(北方)上一大步成右弓步的同时右手向下回收于胸前再迅速向前推出目视右手。(图)两脚向前方滑步的同时右手向下回收于胸前再迅速以手背向前反向拍出。(图)、右脚回收重心后坐成右虚步右手屈臂回收再向下点击。右脚向后撤步重心后坐左脚虚点成左虚步同时右手回收于右腰间左手向前下方点出以掌指为着力点。(图)、身体右转左脚回收与右脚并拢左手握拳收回于左腰处目视正东方收势。(图)二、实战典例l、当对方出左拳向我面部击来时我左脚向右滑步右脚迅速向右闪步至对方体侧成左弓步同时我左手自胸前向外格挡抓扣对方左拳并出右掌击打对方腰部。(图)、当对方出左拳向我上部攻来时我右脚向前上步贴近对方同时我右手向右下方格挡并抓扣对方左拳向右下方回拉左手成掌直击对方咽喉(图)此时若对方出右手格挡我左手时我左手迅速回收并抓扣对方左手右手迅速松开以掌指攻击对方咽喉并配合提膝以备做其他攻势。(图)、当对方出左拳向我方进攻时我迅速以右脚向前上步至对方左脚后侧困住其腿同时右手向左下方劈挂对方左拳并抓扣住对方左腿内侧同时左手向前推击对方胸部。(图)、当对方出右拳向我攻击时我方左脚向左前方滑步至对方身侧面同时右手向右外下方格挡来拳并出右脚以拦门脚踢击对方右腿胫骨。(图)、当对方出左拳向我攻击时我右脚向右闪步的同时出右手向左下方劈砍来拳起左脚以拦门脚踢击对方左腿胫骨。(图)Q(责任编辑柯超)聱

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