九阳豆浆机食谱大全

九阳豆浆机食谱大全 - 1 - 九阳豆浆机食谱大全 ★滋补保健类 .................................................................................................... 3 1. 『黄豆豆浆』 .................................................................................... 3 2. 『五豆豆浆』 ....................................................................................... 3 3. 『五豆·红枣豆浆』 ............................................................................... 4 4. 『枸杞豆浆』 ....................................................................................... 4 5. 『红枣枸杞豆浆』 ................................................................................ 4 6. 『红枣莲子浆』 ................................................................................... 5 7. 『花生豆浆』 ....................................................................................... 5 8. 『黑豆芝麻浆』 ................................................................................... 5 9. 『百合莲子浆』 ................................................................................... 6 ★解暑降火类 .................................................................................................... 6 10. 『绿豆浆』 ....................................................................................... 6 11. 『消暑二豆饮』 ................................................................................ 7 12. 『二豆蜜浆』 .................................................................................... 7 13. 『“三加一”健康豆浆』 ....................................................................... 7 14. 『蜂蜜豆浆』 .................................................................................... 8 15. 『益智豆浆』 .................................................................................... 8 16. 『核桃杏仁露』 ................................................................................ 9 17. 『花生乳』 ....................................................................................... 9 九阳豆浆机食谱大全 - 2 - ★消暑冷饮........................................................................................................ 9 18. [香蕉奶昔] ......................................................................................... 9 19. [草莓奶昔] ....................................................................................... 10 20. [香橙苹果什饮] ................................................................................ 10 21. [蜜桃鲜蛋液] ................................................................................... 10 22. [消暑酸奶] ....................................................................................... 11 ★营养食物纤维 .............................................................................................. 11 23. 〔小豆腐〕 ..................................................................................... 11 24. 〔豆渣丸子〕 .................................................................................. 11 25. 〔豆渣蛋饼〕 .................................................................................. 12 26. 〔五豆窝头〕 .................................................................................. 12 27. 豆渣糕 ............................................................................................ 13 28. 绿茶消暑豆浆 .................................................................................. 13 29. 百合莲子饮（供在终端无法做绿桑百合饮时演示用） ..................... 13 30. 五色消暑饮 ..................................................................................... 14 31. 百合莲子绿豆浆 .............................................................................. 14 32. 小米豆浆 ......................................................................................... 14 33. 玉米小米豆浆 .................................................................................. 15 34. 大米小米豆浆 .................................................................................. 15 35. 红豆小米豆浆 .................................................................................. 15 36. 五色消暑豆浆 .................................................................................. 16 37. 绿豆豆浆 ......................................................................................... 16 九阳豆浆机食谱大全 - 3 - 38. 小米绿豆浆 ..................................................................................... 16 39. 高粱豆浆 ......................................................................................... 17 40. 高粱小米豆浆 .................................................................................. 17 41. 清凉消暑豆浆 .................................................................................. 17 ★滋补保健类 1. 『黄豆豆浆』 [用料]黄豆 70 克、水 1200 毫升 [制法]1、将黄豆浸泡 6—16 小时，备用； 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分 钟后做出熟豆浆。 [功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。 2. 『五豆豆浆』 [用料]黄豆 30 克、黑豆 10 克、青豆 10 克、豌豆 10 克、花生米 10 克、水 120 0 毫升 [制法]1、将五种豆类浸泡 6—16 小时，备用； 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几 分钟后豆浆煮熟，报警即成。 [功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 九阳豆浆机食谱大全 - 4 - 3. 『五豆·红枣豆浆』 [用料]黄豆 26 克、黑豆 9 克、青豆 9 克、豌豆 9 克、花生米 9 克、红枣 13 克、 清水适量。 [制法]1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡 6—16 小时，备用； 2、将红枣洗净去核； 3、将红枣和浸泡好的五豆装入 LB 豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接 通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。 [功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。 4. 『枸杞豆浆』 [用料]黄豆 60 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升 [制法]1、将黄豆浸泡 6—16 小时，备用； 2、将泡好的黄豆和枸杞装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机， 十几分钟豆浆煮熟即成。 [功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 5. 『红枣枸杞豆浆』 [用料]黄豆 45 克、红枣 15 克、枸杞 10 克、清水 1200 毫升 [制法]1、将黄豆浸泡 6—16 小时； 2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用； 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动 豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。 [功效]补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 九阳豆浆机食谱大全 - 5 - 6. 『红枣莲子浆』 [用料]红枣（去核）15 克、莲子肉 15 克、黄豆 50 克、白糖 50 克、清水适量。 [制法]1、将黄豆浸泡 6—16 小时； 2、将莲子肉泡至发软； 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水， 启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。 4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 [功效]滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 7. 『花生豆浆』 用料]花生 30 克、黄豆 40 克、水 1200 毫升 [制法]1、将黄豆、花生浸泡 6—16 小时，备用； 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十 几分钟后即成。 [功效]补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。 8. 『黑豆芝麻浆』 [用料]黑豆 50 克、花生 15 克、黑芝麻 5-10 克、水适量 [制法]1、将黄豆、花生浸泡 6—16 小时； 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入清水， 启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。 [功效]乌发养颜、解 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 清热、滋养健体。 九阳豆浆机食谱大全 - 6 - 9. 『百合莲子浆』 [用料]百合 10 克、莲子肉 10 克、银耳 10 克、绿豆 40 克、冰糖 50 克、清水适 量。 [制法]1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软； 2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵； 3、将绿豆浸泡 6-16 小时； 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入 LB 豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和 适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。 [功效]清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。 [注]网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。 ★解暑降火类 10. 『绿豆浆』 [用料]绿豆 80 克、白糖 50 克、清水适量。 [制法]1、将绿豆洗净，浸泡 6—16 小时。 2、将泡好的绿豆放入 LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分 钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 [功效]清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 [注]进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹 泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。 九阳豆浆机食谱大全 - 7 - 11. 『消暑二豆饮』 [用料]黄豆 45 克、绿豆 30 克、白糖 50 克、清水适量。 [制法]1、将黄豆、绿豆浸泡 6—16 小时。 2、将泡好的二豆装入 LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分 钟后豆浆煮熟。 3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 [功效]消暑止渴、清热败火。 12. 『二豆蜜浆』 [用料]红豆 20 克、绿豆 80 克、蜂蜜 50 克、清水适量。 [制法]1、将红豆、绿豆浸泡 6—16 小时。 2、将泡好的红豆、绿豆放入 LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 [功效]清热利水、健脾润肺、清热解毒。 [注]网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。 13. 『“三加一”健康豆浆』 [用料]青豆 40 克、黄豆 20 克、绿豆 15 克、清水适量、白糖适量。 [制法]1、将三豆浸泡 6—16 小时。 2、将泡好的三豆放入 LB 豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动 机器，十几分钟后豆浆煮熟。 [功效]清热解暑。 九阳豆浆机食谱大全 - 8 - 『红枣绿豆豆浆』 [用料]红枣（去核）15 克、绿豆 20 克、黄豆 40 克、白糖 50 克、清水适量。 [制法]1、将绿豆、黄豆浸泡 6—16 小时； 2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入 LB 豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启 动机器，十几分钟后豆浆煮熟； 3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 [功效]补气提神，消暑凉血。 14. 『蜂蜜豆浆』 [用料]黄豆 40 克、绿豆 35 克、蜂蜜 4 克、清水适量。 [制法]1、将黄豆、绿豆浸泡 6—16 小时。 2、将泡好的黄豆、绿豆装入 LB 豆浆机网罩中，杯体内放足清水，启动机器， 十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。 [功效]滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。 健脑益智类 15. 『益智豆浆』 [用料]黄豆 55 克、核桃仁 10 克、黑芝麻 5 克、清水适量。 [制法]1、将黄豆浸泡 6—16 小时。 2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入 LB 豆浆机网罩中，杯体内加入足 量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 [功效]益智健脑。 九阳豆浆机食谱大全 - 9 - 16. 『核桃杏仁露』 [用料]杏仁 40 克、核桃 40 克、冰糖少许，清水适量。 [制法]1、将杏仁、核桃装入 LB 豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。 2、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。 [功效]养颜益智。 17. 『花生乳』 [用料]花生 60 克、清水适量。 [制法]1、将花生浸泡 6-12 小时，备用。 2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中，将水装入杯体，启动机器，十几分钟后豆 浆即成。 [功效]补脑、健身、益智。 ★消暑冷饮 18. [香蕉奶昔] 用料：香蕉 100 克；鲜奶 1 升（1000 毫升）香草冰淇淋 50 克； 白糖适量。 制法：香蕉去皮洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜 奶 1 升（1000 毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。 注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。 特点：香滑爽口，甜而不腻；营养丰富，富含维生素。 九阳豆浆机食谱大全 - 10 - 19. [草莓奶昔] 用料：草莓 100 克；鲜奶 1 升（1000 毫升）香草冰淇淋 50 克； 白糖适量。 制法：将草莓洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入鲜奶 1 升（1000 毫升），装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，放入冰淇淋，即可。 注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。 特点：色泽红润，口感冰爽，夏日食用，可解暑润肺。 20. [香橙苹果什饮] 用料：橙子 50 克苹果 100 克；鲜奶 1 升（1000 毫升）蜂蜜若干； 制法：将香橙，苹果洗净切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加 入鲜奶 1 升（1000 毫升），蜂蜜若干装好米糊机，启动“粉碎”键数次后，即可。 注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。 特点：酸甜绵软，口感细滑。 21. [蜜桃鲜蛋液] 用料：牛奶 1 升（1000 毫升）鸡蛋 2 只，新鲜或罐装蜜桃 2 个 蜜桃冰淇淋适量。 制法：将鸡蛋打碎，新鲜洗净，或罐装蜜桃切块一同放入网罩（豆浆网或米糊网） 内，往杯体内加入牛奶 1 升（1000 毫升），装好米糊机启动“粉碎”键数次后， 放入冰淇淋即可饮用。 注：用同样的制法，可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋，制美味饮料。 特点：营养丰富，最适合早餐饮用。 九阳豆浆机食谱大全 - 11 - 22. [消暑酸奶] 用料：绿豆 50，香蕉 50 克；酸奶 1 升（1000 毫升）白糖适量。 制法：将绿豆浸泡（6-16）小时备用，将泡好的绿豆，洗净香蕉切块一同放入网 罩（豆浆网或米糊网）内，往杯体内加入酸奶 1 升（1000 毫升），装好米糊机， 启动“粉碎”键数次后，放入糖即可。 注：放入冰箱内冰冻后效果会更好。 特点：营养丰富、口感好，可解渴降温，是夏日最好的饮品。 ★营养食物纤维 23. 〔小豆腐〕 用料：豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋 2 个、盐、味精、油等 做法：用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下，打入鸡蛋，继续翻炒三五分钟，加 入盐、味精等调味品即可。 作用：含丰富的营养，常吃能健身补脑。 24. 〔豆渣丸子〕 用料：豆渣适量、瘦肉 1-2 两、鸡蛋 2 个、青菜少许、面粉适量、食盐适量 做法：将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子， 入锅煮熟即可。 作用：营养丰富全面，适于补虚。 九阳豆浆机食谱大全 - 12 - 25. 〔豆渣蛋饼〕 用料：鸡蛋 3 个、豆渣 100 克、葱花、盐、食油适量 做法：1、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。 2、将少许食油倒入炒勺内，待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中，摊平四五 分钟后即可食用。 特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营 养不良的儿童和老人食用。 26. 〔五豆窝头〕 用料：五豆豆渣 100 克、玉米面 40 克、水少许 做法：将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟 即可。 特点：五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，中老年人经常食 用对保健养生大有益处。 豆沫菜 材料:豆渣,小白菜或者菠菜,少量豆浆 做法:把剩的豆渣，最好还有点豆浆放过里煮开备用。 用小白菜或菠菜放开水里炒一遍，捞出后切碎。切碎的小白菜或是菠菜放煮豆渣 的锅里煮开。放点盐和味精就可以出锅了。 这个菜老家叫豆沫菜。要是配上老虎菜和馒头吃，那叫一个香呀。大家不妨试试 看 九阳豆浆机食谱大全 - 13 - 27. 豆渣糕 材料：江米面 120 克，芸豆 50 克，豆馅 150 克。 作法：芸豆煮烂，捣碎。江米面加水调匀，一半铺于笼屉上，上面摊豆馅，另一 半江米面铺于豆馅上，最上层撒上碎豆渣，蒸熟。 绿桑百合饮 【功能】全豆豆浆 【配料】干黄豆 50 克，干绿豆 30 克，桑叶 2 克,百合干 10 克 【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆 滋阴润燥。 28. 绿茶消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 45 克、干大米 60 克、绿茶 8 克 【制法】黄豆预先泡好 【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津 29. 百合莲子饮（供在终端无法做绿桑百合饮时演示用） 【功能】全豆豆浆 【配料】干绿豆 30 克、百合干 10 克、干黄豆 50 克、莲子 5 颗 【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好 【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿 九阳豆浆机食谱大全 - 14 - 30. 五色消暑饮 【功能】五谷豆浆 【配料】干绿豆 30 克、干红小豆 30 克、干黄豆 30 克、燕麦片 10 克、黑米 10 克 【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好 【益处】清热生津、解暑利尿 31. 百合莲子绿豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，百合 1/3 杯，莲子 10 枚。 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。 2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电 源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好百合莲子豆浆。 【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。 32. 小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干小米 1/3 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源， 按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小米豆浆。 【益处】健脾和胃、补虚。 九阳豆浆机食谱大全 - 15 - 33. 玉米小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干玉米喳 1/5 杯，干小米 1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间， 接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米小米豆浆。 【益处】健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。 34. 大米小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干大米 1/3 杯，干小米 1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。 2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接 通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米小米豆浆。 【益处】补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。 35. 红豆小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，小米 1/2 杯，红小豆 1/3 杯。 【制法】1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。 2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通 电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好红豆小米豆浆。 【益处】消渴除热、清热利湿。 九阳豆浆机食谱大全 - 16 - 36. 五色消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/3 杯，干绿豆 1/5 杯，干黑豆 1/5 杯，薏米 1/5 杯，小米 1/ 5 杯。 【制法】1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。 2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水 位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好五色消暑豆浆。 【益处】清热生津解暑。 37. 绿豆豆浆 【功能】绿豆豆浆 【配料】干绿豆 1/2 杯。 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。 2.将泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“绿豆 豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。 【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。 38. 小米绿豆浆 【功能】绿豆豆浆 【配料】干绿豆 1/3 杯，干小米 1/3 杯，葡萄干 20 粒左右。 【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。 2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接 九阳豆浆机食谱大全 - 17 - 通电源，按“绿豆豆浆”键，十几分钟做好绿豆豆浆。 【益处】健脾胃、清虚热、解毒。 39. 高粱豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干黄豆 1/2 杯，干高粱米 1/2 杯。 【制法】1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。 2.将泡好的黄豆、高粱米洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源， 按“五谷豆浆”键，十几分钟做好高粱豆浆。 【益处】益脾温中。 40. 高粱小米豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】1.干黄豆 1/2 杯，干高粱米 1/5 杯，干小米 1/5 杯。 【制法】1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。 2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通 电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好高粱小米豆浆。 【益处】健脾止泻。 41. 清凉消暑豆浆 【功能】五谷豆浆 【配料】干绿豆 1/3 杯，干黄豆、干大米各 1/5 杯。 【制法】1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。 九阳豆浆机食谱大全 - 18 - 2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通 电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好清凉消暑豆浆。