自我演讲口才训练
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自我演讲口才训练心得 今日下午，我跑到书屋还书。之后到旁边超市逛，我现在养成了一个习惯，如果我一人上街，我会大脑里想着口才，有时候我会自言自语起来，有时候会担心别人以为我是神经病。呵呵。比如今日下午我在路上走的时候，自言自语，有个人用很奇怪的眼神看着我，以为我发神经，于是，我有时候会拿出手机，假装打手机，实际上我心不在焉，心思在如何进行自我讲话，口才，演讲训练。呵呵。走路是个可以利用的大好时机。口才要练，但是不是全部，实际的做事，实干才是重要的。所以我得充分利用每分，每秒。走路，等公交，地铁，餐馆里等待得时间就是很好的锻炼口才，说话能力'
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范文.库.整理~的大好时光。这里有个问题要事先意识到，就是防治所谓的走火入魔，什么意思呢？就是要明白，口才功夫是很重要的。但是还有很多的其他的事情是更重要的。比如知识的获取，人际交往，等等。所以不能一味如此。但是，在训练的时候要全神贯注。这就是全力投入跟走火入魔之间的本质的区别。自己要能够进来，出去，出去，又进来。因为我的人生目标不是口才，而是实业，赚钱。因为口才好可以有助于事业，赚钱，所以，我练口才，如此。不过，现在练来练去，我慢慢感受到了我的对此项活动的兴趣。慢慢地找到了其中的门道。 下午对照镜子练习的时候，开始的时候我就很成功。当时的我，似乎就感受到了自己一定会成功的，果真如此。之前人很累，也郁闷。洗脚，洗头后，精神好了。人灵光了。手到擒来。所以，这里有个经验很重要。就是口才，说话的时候的精气神很重要。要振作，兴奋，积极，活力，轻松。这个实在是核心之核心。其实任何事情都是相通的。这些基本的特质我想是从事任何事的基本要点。郁闷的，累的，消极的，郁闷的心态是做任何事的大敌。这是一个经验。这里又来了个问题。就是，如果在我需要讲话的时候，而恰好就很累，很郁闷，很消极，此时，怎么办？我现在的自我训练采用的是如此模式，就是自己感觉状态好了，于是开始练。没人压迫我。所以，这里又一个经验，就是关于自我训练方面的。在自己郁闷的时候，累的时候，自己给自己发命令，开始说话。呵呵。可能是严格，甚至有点残酷，但是，我之目标是成为高手。那是注定要严格的，不然何以成为高手。高手我觉得最重要的一点就是应付很难的，很边缘的问题的时候也能够很好应付。当状态好的时候进行演讲口才是一方面，当状态不好的时候也能够很好地进行说话，这才是很需要的。试想，如果状态不好的时候都能够很好地进行，那么状态好的时候岂不是更加容易。这好比，我在大风大浪的大海里游泳都不怕，何况游泳池。就是这个道理。所以，要使自己难受。越是难受的时候越是要开始进行训练。关于这点要注意，可以在接下来的训练当中在适当的某个时候加入这个项目，训练要注意一个循序渐进的方法。开始是舒服状态下训练，之后才是不好的状态下。最高之目标我要达到，那就是，在状态不好的时候，我能够迅速调整进行一场很好的谈话或者对话或者沟通|方|案范|文库=整理%^或者电话等等。 给自己一个时间上的安排。关于方法，这个要不断摸索。开始可以自己训练。比如象今日之对着商场里的镜子的训练。在训练中找感觉，尤其是很细微的感受，要记下来，便于未来之形成方法之用。开始不要定一个具体的方法。因为方法是可以改变&方^案范%文库-整理^&的。我在网上找了会，也没发现很好的适合我的方法。大多比较地空洞。好了。 另一个经验，就是，今日训练的时候，开始很好，后来也不错。都很好。这就涉及到了谁更好的问题，哪个风格更好。比如，我对某个话题进行了两种不同风格的
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述，一种是很具侵略性的狼性的风格的演讲，一种是很细微地很亲和力的风格的演讲。这又涉及到了另一个问题，就是，风格多了，到底什么是我的风格？或者我该采用什么风格？以及哪个风格好？或者在我口才的时候我会想我该采用那种风格呢，结果呢，大脑用在想那种风格了，是该狼性点呢，还是该温和点呢？这就麻烦了。很多时候的讲话，跟我的过分细微的思考有关，是要很深入地思考问题，但是，不能敏感。这又涉及到了一个患得患失的问题。本来两个东西都好。选来选去不知道该选哪个好。这也是我犹豫不决的性格的一方面的体现。好跟不好，当然是选好。两个好，就不知道选哪个了。也有这个问题。
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下。 关于口才，自身的体会 1：2个好的，不知道选择哪个好 2：人处在好的状态的时候要训练，不好的状态的时候更要训练。从不好到好这才厉害。 3：风格的把握。力度的把握。要好上更好。比如能不能更加具有感染性，能不能更加具有亲和力？比的是更加。 4：讲话动的是嘴巴，实际上心态才是根本。积极的，乐观的，大胆的，自信的等等心态是前提。所以，在讲之前，首先不是想讲什么，而是要调整状态。此为第一步。 以上是我的今日之训练的心得。
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