平稳血糖的药膳 平稳血糖的药膳 原料：需要准备魔芋粉50克，可以在超市里买到，玉米粉250克，山茱萸10克，还有西洋参10克 做法：先用碗取适量水，放入西洋参，上笼屉蒸大约10分钟。将西洋参水取出，冷却后，这样和面的水就准备好了。用西洋参水将魔芋粉、玉米粉和成面，做成25个小窝头。再将山茱萸用水泡软，一粒粒镶嵌在窝头尖儿上。最后上笼屉大火蒸25分钟。这样魔芋控糖小窝头就做好了。 吃法：每餐吃一个 降血压血脂的药膳 荷叶粥 【特点】 适用于高血压、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。 【原料】 新鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖适量 【制作过程】 将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。 【用法】可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐，温热食。 .山楂荷叶饮 【特点】 活血化淤，消导通滞。适用于高血压兼有高脂血症患者。 【原料】 山楂15克 荷叶12克 【制作过程】 将山楂、荷叶水煎代茶。 【用法】代茶饮，不拘时。 附录：配伍禁忌 猪肉：反乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、百合；合苍术食，令人动风；合荞麦食，令人落毛发，患风病；合鸽肉、鲫鱼、黄豆食，令人滞气。 猪血：忌地黄、何首乌，蜜；合黄豆食，令人气滞。 猪心：忌吴茱萸。 猪肝：同荞麦、豆酱食，令人发痼疾；合鲤鱼肠子食，令人伤神；合鱼肉食，令人生痈疽。 羊肉：反半夏、菖蒲；忌铜、丹砂和醋。 狗肉：反商陆；忌杏仁。 鲫鱼：反厚朴；忌麦门冬、芥菜、猪肝。 鲤鱼：忌朱砂、狗肉。 龟肉：忌酒、果、苋菜。 鳝鱼：忌狗肉、狗血。 雀肉：忌白术、李子、猪肝。 鸭蛋：忌李子、桑椹子。 鳖肉：忌猪肉、兔肉、鸭肉、苋菜、鸡蛋。 蒜：忌地黄、何首乌； 萝卜：忌地黄、何首乌； 醋：忌茯苓。 注意：虽然一些配伍禁忌未得到证实，但最好慎重对待
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