母乳喂养技巧

2018年孕妇学校课件乳房护理与母乳喂养技巧一、母乳喂养的好处？（1）母乳喂养是婴儿最佳的食品和饮料，营养丰富，最适合婴儿的消化吸收。（2）母乳中含有多种免疫物质，能增强婴儿抵抗疾病的能力。（3）母乳中含有乙磺酸,在初乳中最多，它对脑神经系统的机能、智力发育、保障视力和胆汁代谢等具有重要意义，所以母乳喂养与高智商有关；（3）有利于母亲健康和产后康复，母乳喂养可刺激子宫收缩，减少产后出血，推迟月经复潮，可减少乳腺癌和卵巢癌的发病率。（4）有利于增加母子感情。（5）母乳喂养经济、方便、卫生。母乳喂养对医院、家庭和社区也有益处，特别在经济方面，可节约家庭开支，减少医疗消费。二、各阶段乳汁的营养成份初乳：产后7天内所分泌的乳汁称为初乳。初乳量很少，较黏稠，颜色偏黄。与成熟乳相比，初乳的脂肪和糖的含量较低，适合于生后10天内新生儿的消化和吸收。过渡乳：产后7-14天所分泌的乳汁。此阶段乳汁中的蛋白质逐渐减少，脂肪含量逐渐增加。成熟乳：产后14天以后所分泌的乳汁。呈白色，含蛋白质2-3%，脂肪4%，乳糖8-9%，无机盐、维生素等。　　　　　　　［前奶］在婴儿一次哺乳过程中先产生的带黄色的奶。脂肪蛋白质乳糖脂肪蛋白质乳糖［后奶］［后奶］在婴儿一次哺乳过程中后产生的较白的奶。【前奶】三、哺乳技术指导吸吮是宝宝本能，哺乳是需要学习的技巧。正确的哺乳方法能有效减少哺乳问题，如乳头疼痛或皲裂，帮助妈妈更好的将母乳喂养坚持到底，并体会母乳喂养所带来的乐趣与温馨。哺乳技术指导内容帮助母亲采取正确的母乳喂养体位正确托起乳房的方法新生儿正确的含接姿势的技巧（一）母乳喂养的体位1、母亲的体位要舒适母亲坐的椅子的高度要合适用一个授乳枕（垫或枕头）放在她的背后★如果椅子太高：放一小凳子在母亲脚下，注意不要使母亲的膝盖抬得过高，这样会使得婴儿的鼻头不能对着母亲的乳头。★如果母亲坐在床上：垫一个授乳枕在她背后会有帮助注意：使用授乳枕可帮助妈妈舒适喂哺授乳枕坐位坐椅侧卧位剖宫产术后的母亲正常分娩后第一天的母亲喜欢卧位喂奶2、医务人员的体位要舒适如果体位不舒服就不可能很好地帮助母亲医务人员要坐下舒服放松3、母亲抱奶体位的4个要点母亲抱着孩子贴近她自己孩子的脸对着乳房，他的鼻子对着乳头孩子的头和身体呈一直线新生儿母亲不只是托他的头及肩部，还应托着他的臀部正确的哺乳姿势婴儿头与身体成一直线；婴儿的身体面对并贴近母亲身体；母亲抱紧婴儿，使婴儿的头和颈得到支撑；(刚出生的孩子则应托着他的臂部)婴儿的脸朝向乳房。正确的哺乳姿势摇篮式橄榄球式交叉式侧卧式母亲用乳房对侧的胳膊抱孩子的方法双胎、孩子含接有困难、治疗乳腺管阻塞、母亲喜欢这种体位*正确的哺乳姿势：摇篮式：用您手臂的肘关节弯曲部支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好橄榄球式：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小交叉式：和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向侧卧式：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势环抱式常见问题（二）正确的含接姿势1.嘴张大2.下唇外翻3.舌头呈勺状环绕乳晕4.面颊鼓起呈圆形5.婴儿口腔上方可见更多的乳晕6.婴儿慢儿深的吸吮7.能看或听到吞咽*婴儿的含接姿势正确的含接姿势常见问题（三）正确托起乳房的方法用手“C”字托起乳房，食指支撑着乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房的上方。托乳房的手不要在太靠近乳头处。※如果母亲的乳房大而且下垂，用手托住乳房可帮助乳汁流出。常见问题 1、喂乳次数：⑴出生头1—2月婴儿每天喂乳8—12次⑵3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少不少于8次。(婴儿吃奶时尚可听见吞咽声)2、排泄情况：每天可换及婴儿尿布6块或更多湿尿布。有少量多次或大量一次质软大便。四、如何判断母乳量是否足够？3、睡眠：两次喂奶之间婴儿安静婴儿睡得很安详，常在吸吮中入睡，直至自发放弃乳头。 4、体重：体重逐日上升，平均150g/周。每月增重＜600克，出生两周后，体重低于出生体重，说明母乳量不足。5、神情：可见婴儿眼睛明亮，反应灵敏。6、哺乳前母亲有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房柔软。五、如何使母乳充足 良好的情绪 足够的营养素 充足的休息 让孩子多吸吮 吸不完时，应挤空乳房六、挤奶1、缓解奶胀或解除乳腺管堵塞及乳汁淤积；2、喂养低体重儿(不会吸吮)或病婴(吸吮力差)；3、在母亲或婴儿生病时，需保持泌乳；4、在母亲因工作或外出时，留母乳给婴儿；目的：挤奶前的准备1、乳母喝一杯热饮料；2、乳母把双手彻底清洗干净；3、先用温热水清洁双乳，然后再温热敷双侧乳房3－5分钟；4、按摩背部；挤奶的体位姿势1、乳母坐或站着均可，以她自己感到舒适为准；2、乳母的身体略向前倾，将大口径的、清洁的盛奶容器靠近乳房；3、乳母用手将乳房托起，乳头对着容器的开口。挤奶的手法 准备好干净容器，洗干净双手，将拇指放在距离乳头根部2cm处的乳晕上，其它手指放在对侧，向胸壁挤压，手指固定，不要在皮肤上移动，重复挤压—松弛数分钟，以刺激泌乳反射，然后沿着乳头依次挤压所有的乳窦，挤出乳汁，排空乳房。将乳汁收集后，在容器外写明时间，便于喂哺。母乳的储存吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三解冻后的乳汁就不能再次冰冻。母乳储存时间储存温度　　储存时间　室温15度　　　24小时室温19-22度　　10小时室温25度　　　　6小时冷藏0-4度　　　8天冷冻：单门冰箱　14天冷冻：双门冰箱　3-4个月正确解冻和加热母乳最好的解冻方法：提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻;也可把乳汁放在室温条件下，或者37℃的温水里解冻。解冻了的母乳可以在冰箱里存放十个小时。挤奶操作时应注意的问题1．挤奶应让母亲自己做，不应让他人代劳。2．操作不应引起疼痛。否则说明操作方法不正确。3．挤奶时，不要挤压乳头，因为乳汁是储存于乳晕下方的乳窦内，故挤乳头是无用的。4．一侧乳房至少挤压3～5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房。如此反复交替进行。 婴儿发育到6个月时，母奶中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质的含量逐渐减少，不能满足婴儿生长发育的需要。若不添加辅食，则易导致婴儿营养缺乏，体重减轻及容易感染疾病等。因此，宝宝从6个月起必须逐步由完全母乳喂养过渡到以母乳为主、辅食为副的喂养方式。现在不主张完全断奶，只要母乳充足，宝宝爱吃，就可尽情地延长哺喂宝宝到二岁，只是随着宝宝月龄的增长，要逐步添加辅食的品种及数量。七、断奶新概念请我们一起支持母乳喂养！谢谢！！妈妈我要吃母乳!!!**正确的哺乳姿势：摇篮式：用您手臂的肘关节弯曲部支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好橄榄球式：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小交叉式：和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向侧卧式：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势**