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简易脊椎健康法(日·甲田光雄).pdf

简易脊椎健康法(日·甲田光雄)

tomddr
2010-10-20 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《简易脊椎健康法(日·甲田光雄)pdf》,可适用于领域

封面页�书名页�版权页�前言页�目录页�第章 背脊不正如何治疗� 弯腰驼背的小孩越来越多� 为什么会驼背?� 预防驼背的方法�① 金鱼运动�② 腹背运动�③ 床最好是木板平床�④ 使用半圆形的硬木枕�⑤ 治疗左右脚不对称�⑥ 不好的习惯导致脊椎弯曲�⑦ 以合掌合蹠(趾)运动拉齐运动神经�⑧ 以毛管运动锻炼脚与腰�⑨ 毛管运动可治疗足部疾病�⑩ 毛管运动可治疗脚毛病的原因� 运动导致肌肉疲劳时可以进行‘温冷浴’、食用生菜� 连续一年的食用生菜体验 羽间锐雄� “生菜食可提高耐力吗?” 清水毅� 与其一吨的治疗不如一克的预防� 老伯治疗背脊不正的情形� 钙质的摄取方法�第章 驼背是万病之源� 背脊不正和各种疾病的关系� 颈腕症候群� 支气管气喘� 胃病� 胆结石� 肾脏病� 坐骨神经痛� 扁平足�资料篇 与“健康儿童养育方法讨论会”互动的成果�前言 [甲田光雄]� 在教育实践中提升健康研讨会的成果[吉永富美子]� 全力照顾特异反应性症小朋友的保健师[广濑和子]� 保健教师眼中“孩童令人担心的事情”[丸山纯子]� 指导高中生改善脊椎侧弯症的经验[井田江见子]� 保健室改变了![三宅洋子]� 以“三种体操”彻底改变姿势[幸谷友子]� 给有身体障碍孩子三种体操的协助治疗[森美智代]�西式健康法的六大法则图说�附录页�

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