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首页 思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法 (澳)S·埃德尔曼著

思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法 (澳)S·埃德尔曼著.pdf

思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法 (澳)S·埃德尔曼著

静止读书
2010-10-15 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法 (澳)S·埃德尔曼著pdf》,可适用于人文社科领域

封面�书名�版权�重要信息!!!简明目录目录引言献词译序序.认知行为治疗(CBT)�. 识别错误想法 �. 辩驳消极认知 �. 征服挫折 �. 控制愤怒 �. 对付焦虑 �. 维护自尊 �. 恢复快乐 �.掌控自己 �. 有效沟通 �. 幸福生活 �

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