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饮食宜忌.doc

饮食宜忌

陇头吟
2010-10-07 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《饮食宜忌doc》,可适用于领域

饮食宜忌饮食宜忌、忌食辛辣刺激性食物如葱、姜、大蒜、辣椒等。、不宜食用烤炙食物、油腻食物及海产品。、温性食物宜少食应多食用凉血、止血的食物如马兰头、荠菜、鲜藕、荸荠、冬瓜、西瓜、莲子等。、柿及柿饼、苹果、梨、橘子宜多食。、龟、鳖、鲍鱼、河蚌、田螺、蚶子、淡菜、海参、海蜇等食品均有一定的治疗作用可多选食。、要戒烟、酒、咖啡。专家介绍药酒配制方法:首乌益寿酒可益气补肾http:wwwsinacomcn  年月日:  生命时报  本报特约记者冀晖  中国人对酒的研究与运用可谓炉火纯青。从酿酒、饮酒到赏酒、论酒酒已渗透人类生活的各个方面。自古以来酒与医素有不解缘繁体“医”中有个“酉”酉者酒也。  酒性温味辛而苦甘医家之所以喜好用酒是取其善行药势而达于脏腑、四肢百骸之性故有“酒为百药之长”的说法。其实酒是一种最好的溶媒许多用其他加工方法难以将有效成分析出的药物大多可借助酒的这一特性提取出来。中医认为久患疾病必将导致正气亏虚、脉络淤阻因此各种慢性虚损疾病常常存在不同程度的气血不畅、经脉滞涩的问题。药酒中含有补血益气、滋阴温阳的滋补强身之物加上酒本身辛散温通的功效有利于各种慢性虚损性疾患的防治。  李辅仁教授行医余年自担任党和国家领导人的高级医疗保健工作后其主治方向转为以诊治中老年病及养生为主。作为一名中医大家李老对药酒也是情有独钟。以传统古方为基础积数十年临床经验李老配制出六坛保健药酒。在这里我们将这六坛酒的配制方法公之于众以望更多的人能够从中受益。  首乌益寿酒:何首乌克黑芝麻克黄精克当归克枸杞子克杭白芍克黄芪克。  【配法】将上药共煎成浓汁过滤去渣兑入度毫升高粱白酒内。如多配可按比例类推。  【服法】每日次每次毫升。  【主治】鬓发早白、肾虚腰酸、腿软乏力、气虚血弱久服无副作用。  丹参酒:丹参克檀香、木香、砂仁各克赤芍、党参各克。  【配法】将上药共捣成粗末加入度白酒毫升浸泡周澄清去渣以不见杂质为佳。  【服法】每日次每次毫升。  【主治】冠状动脉硬化性心脏病、心绞痛、心肌梗死等有活血化淤、益气强心作用。  养血安神酒:茯神克炒枣仁克五味子克夜交藤克秫米克白芍克琥珀粉克桑葚克。  【配法】诸药共研细末兑入度白酒毫升浸泡周过滤去渣。  【服法】每晚服毫升。  【主治】长期失眠入睡难醒得早多惊恐梦日久体弱记忆力差神疲乏力等症。  玉屏风酒:黄芪克防风克白术克柴胡克。  【配法】诸药共研细末兑入低度白酒毫升澄清后去沉渣。  【服法】每日次每次毫升。  【主治】体弱畏风或气候变化时易感冒者有补气扶正、抗风寒、防感冒之功效。  枸杞子酒:枸杞子克桑葚子克百合克莲子克。  【配法】将上药兑入毫升低度白酒内浸泡周澄清去渣不去掉原药亦可。  【服法】每日次每次毫升。  【主治】补肾益精、安神滋阴治水肿胀满、腰背酸痛等症。  生脉酒:党参克麦冬克五味子克龙眼肉克。  【配法】将上药浓煎去渣兑入低度白酒毫升。  【服法】每日次每次毫升。  【主治】为强心复脉剂。可补气敛汗对气短、口渴、脉虚弱等症有疗效。  (部分文字选自新世界出版社《大国医位国宝级“国医大师”的养生绝活》一书)

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