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治痔疮绝招 Microsoft Word 文档.doc

治痔疮绝招 Microsoft Word 文档

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2010-10-01 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《治痔疮绝招 Microsoft Word 文档doc》,可适用于社会民生领域

痔疮包括内痔、外痔、混合痔是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。  危害:  痔疮最主要的症状是便血和脱出大便时反复多次的出血会使体内丢失大量的铁引起缺铁性贫血。这是因为在正常情况下铁的吸收和排泄保持平衡状态铁的丧失量很微小正常成年男子每日铁的丧失量不超过毫克而便血的患者若每日失血量超过~毫升则丢失铁~毫克以上。正常人体男性含铁总量为毫克/每公斤体重女性约为毫克/每公斤体重若长期便血丢失大量的铁使体内含铁总量低于正常能引起缺铁性贫血。  因痔疮失血而导致的缺铁性贫血一般发展缓慢早期可以没有症状或症状轻微贫血较重或进展较快时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等一些患者可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等有人认为是细胞内含铁酶缺乏所致。以上这些症状均可通过纠正贫血、治疗痔疮后消失。因此若发现患有痔疮应尽早治疗以免出现上述症状使治疗复杂化。治疗、PPH肛肠技术。  PPH术既能切除直肠粘膜脱垂带又阻断直肠末段动静脉的终末吻合支消除了痔疮发生的根源出血少回复快而且手术并发症和复发率都降到最低。  由于齿状线以上的直肠黏膜受到内脏神经的支配手术后患者几乎没有什么感觉。对一些用传统疗法非常棘手的痔如严重二度、三度和四度的内痔及以内痔为主的混合痔尤其是环形痔的病人应用PPH术疗效尤为显著。、传统手术治疗有没有不需要手术治疗的方法预防六要六不要预防痔疮小妙招 一、要加强全身和肛门局部锻炼增强体质保持乐观的情绪心态平和纠正不良姿势避免久坐、久站、久行加强局部功能锻炼如做“提肛运动”。(此项最为重要不仅能预防痔疮还能提高性欲能力。练习方法非常简单就是每天锻炼下提肛运动。既可以一次性锻炼次也可以早、晚各锻炼次或上班、等车、乘车时再锻炼次。锻炼下提肛运动只花费分钟的时间坚持一个月你就能回复猛男猛女状态。信不信由你随便什么地方都可以练没有人知道。先坚持一个月然后回来评价方法的效果和优劣。)二、要注意饮食调节消除便秘可多吃富含可溶性纤维的食物如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物少吃上火的水果如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。三、要养成每天排次便每次排便不超过分钟晨起喝杯凉开水保持大便通畅不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。(其实排便就是排毒)四、要保持肛门清洁每次大便后清洗肛门尤其是腹泻时一般用温水坐浴就行勤换内裤不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门以免擦伤引起感染。五、要重视原发病的治疗如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人要采取有效措施进行及时治疗避免病上加病。六、要提高对痔疮的认识痔疮也是病应及时治疗不要忽视痔疮的科学治疗。专家指出预防固然重要但是痔疮一旦来犯患者还需及时到正规专业医院去检查治疗。【民间秘方双绝】用烟叶或者烟丝都可以取一小块在盐水里蘸一下放入肛门里就可以了等到掉出来了就再塞上一块。简单方便还不用花钱。而且可以痊愈。配方及用法:全虫(蝎子)克天虫(僵蚕)克生鸡蛋个。全虫、天虫瓦上焙黄研成粉末将鸡蛋破一小孔每个装入药未的十五分之一搅匀封好蒸熟每晚睡前空腹吃一个药鸡蛋连用个为一个疗程。此方简单易掌握无痛苦疗效卓著无任何副作用。此方治愈痔疮患者多例均无一例复发或无效。【痔疮常用秘方】马生菜(马齿苋)加鸡蛋治痔疮      笔者患痔疮多年,经中西医多次治疗都没治好前年得一方才治好。此方很多人用后也都有效。其方:马生菜尖个每个约厘米长,洗净切碎用锅煮。只鸡蛋(要小鸡蛋大了吃不下)打好倒入煮马生菜的锅里开锅分钟即可不放佐料。早晨空腹一次吃完轻者一副重者二副内痔、外痔、混合痔都有效。      热水烫洗治痔疮      我已岁岁那年就患上混合痔。几十年来我一直使用热水烫洗法治痔疮很有效。水的热度有点烫手但也不是烫得下不去手把这种热度的水放在盆里人就蹲在盆上用手把热水撩到肛门上冲洗要连续冲洗二三十下使肛门感到热水的刺激而收缩。最近我又有一次内痔出血只用热水洗次就完全好了。我的体验是用热水多次冲洗到肛门后边即脊椎骨最下边的那个部位效果更好。      杨树条沸水治痔疮     我把自己年前治疗痔疮的过程写出来供参考。     用当年生的杨树条剪成厘米长一条共条放在锅里加水毫升煮沸(用土井水不要自来水)至水发红时为止。煮好后立即倒入盆或新痰盂内脱下裤子坐盆用蒸汽熏治初时发痒时间长了微痛可以移动一下待水温下降到不再烫手时再用水轻洗患部第二天即愈。如今已年未再犯。      吃田螺消痔疮      用辣椒炒田螺再放些糖和酒连吃天,我的痔疮竟自然消失了。      黄连在白酒中研磨的酒液治痔疮      我一亲戚患痔疮多年始终未根除骑车磨得经常出血痛苦异常。好友介绍一祖传秘方:在瓷碗(碗底要粗糙)里倒入少许白酒拿一块黄连在碗底研磨片刻然后用医用棉蘸酒液搽抹在患处。每晚睡前抹一次连抹几天后即痊愈。现已半年多未复发。       香菜汤治痔疮       用香菜煮汤熏洗肛门再用醋煮香菜籽布浸湿后趁温热覆盖患处一星期后既可见效。       无花果叶子治痔疮       用无花果叶子泡水喝或用泡过无花果叶子的水洗肛门治疗痔疮效果好。        空心菜治外痔       取空心菜克洗净,切碎捣汁。菜汁放入锅中用旺火烧开后以温火煎煮浓缩到煎液较稠厚时加入蜂蜜克,再煎至稠粘如蜜时停火待冷却后装瓶备用。每次汤匙,以沸水冲化后饮用每日次。空心菜味甘、性寒。有清热凉血、利小便、解毒之功能。       土豆片能治痔疮       前几年我听同事说土豆片能治痔疮我曾用此方治过多次后来我又介绍给亲友效果均不错。其方法:晚上睡觉前治疗为好将土豆洗净后切片薄薄的片摞在一起敷贴在痔疮上盖一层纱布用胶布条固定好次日早取下土豆片呈干褐状连续治两三天即可痊愈。       花椒盐水治痔疮      笔者根据多年经验介绍一种简易治疗痔疮方法:准备一个专用盆取花椒十几粒一茶匙食盐用开水冲开坐于盆上熏洗患部每日一次每次分钟左右重患者可每日早晚各一次。此方有消肿化脓、止血祛痛功效特别适合不宜手术治疗的患者及预防手术后病情的复发。为方便可用适量花椒和盐煮成汁装瓶备用每次取少量溶于开水中使用即可。     臭椿棍子治痔漏      邻居王某前些年长了“漏”大便带血很痛苦。一老人说臭椿棍子能治:折一把鲜臭椿棍子去掉叶子放在铁锅中煮几开然后捞出棍子将水盛在盆中蹲在上边熏待能用手摸时用药棉或干净白布、毛巾蘸水洗肛门。他洗了一次就好了这些年一直没犯。     大萝卜治痔疮      我祖父有痔疮多年每次大便都疼痛难忍后来听朋友介绍一偏方祖父试用后近年未犯。将大萝卜切成厚片用水煮烂后将萝卜捞出趁热熏洗患处煮一次水可用天用前加热即可天一疗程大约疗程可去根。      “六必治”牙膏治痔疮       我患痔疮已多年可又不想手术许多方法对我无效。无意看到“六必治”牙膏既止血又消炎自此每天方便完把脱出的痔核洗净后涂上少许“六必治”再推回去。开始会有刺痛感。至今已个多月虽未根治但痔核已明显萎缩。      鸡蛋黄可治痔疮       得痔疮的人非常痛苦。最近我从朋友处觅得一偏方。方法如下:取红皮鸡蛋两个(最好是农村非鸡场养的鸡蛋)煮熟后吃掉蛋白留下蛋黄掰碎在干锅里烧烤直到蛋黄全部化为黑油后装如干净小瓶内备用。痔疮犯时每日可用棉签蘸蛋黄油涂抹肛门三次连续将蛋黄油用完为止。一般两个蛋黄就可把痔疮治愈严重者个蛋黄即可。     马齿苋治痔疮      取适量马齿苋(多少根据水量定)用水煎稍凉后熏洗患处一般几次即可见效。     痔疮薰洗疗法      用地龙(中药房有售俗名叫蚯蚓)克放在盆里或新痰盂内用一壶刚烧开的水倒入盆内坐盆用热气熏治如熏时发痒发痛因热气足可以移动变化位置逐渐适应。待水温下降到不烫手时再用纱布蘸水轻洗患部每天一次。我只薰洗三次就去根了。现已过年再未重犯。     枸杞子根枝治痔疮     我生内外痔疮很严重发病时痒痛难忍怕解大便想动手术又下不了决心后经人介绍用枸杞子根枝煮水熏泡一个礼拜便治好了。方法:先把枸杞子根上的泥土洗净将根枝断成小节(鲜干根枝都可以)放入砂锅煮分钟即可。先熏患处等水温能洗时泡洗分钟。用过的水可留下次加热再用。我连洗了一个礼拜病好后数月未发。     姜水洗肛门治外痔      我友患外痔多年肛门处疼痛难忍多方治疗效果均不明显。偶得一方坚持常洗效果显著。其洗法:鲜姜或老姜均可将姜薄片放在容器内加水烧开待水不烫手时洗疼处泡洗最佳。每次洗至分钟即可每日洗至次。      柿饼桑叶治痔疮      本人曾患痔疮多年用过一方后至今年未犯过。方法是:用个柿饼加两桑叶(药店有售)煮水喝。煮时水要没过柿饼和桑叶开后要再见三次开。      无花果治痔疮       我一好友患痔疮多年,到医院看过多次总也治不好。去年秋后他用无花果叶适量用水熬汤(熬半小时)后熏洗洗了两次就痊愈了。用无花果茎、果熬汤效果更好。      白糖豆腐治痔疮      我年轻时得过痔疮患处如针刺般疼痛。经人介绍用白糖炖豆腐的办法治愈。四十多年过去了也没再犯。这一办法介绍给他人也治好了痔疮。具体做法是:用点卤豆腐半块切成片撒上两三调羹白糖腌一会儿放入锅内加漫过豆腐的水点火煮开后以文火再煮几分钟而成。服法是:每天早上空腹将炖好的豆腐晾一晾连豆腐带汤一次服完连服十日可明显见好连服二十几天也就好了。  取皮硝克艾叶克莲蓬壳只加水毫升煮沸后倒入洁净的搪瓷痰盂内患者坐在痰盂上让药液蒸气薰肛门口。待药液微温时即倒入小脚盆内用毛由洗肛门周围每日二次。药液第二天再煎后可重复使用一次边疆薰洗数天。  此法对内痔外痔混合痔、脱肛、肛袭均有一定的效果。  治疗期间忌辛辣刺激食物及烈性酒多吃蔬菜、水果、加强体育锻炼。如能同时服用“槐角丸”或“舒痔丸”等效果更佳。  取麝香克制马钱子克冰片、白矾、铜绿各克。先将麝香、马钱子、铜绿、白矾分别研成极细面再混合然后加入冰片粉末拌匀装瓶备用。用时取少量药面撒于痔疮疮面即可每天撤药一次。每次撒药前最好以生理盐水清洗局部。一般用药次可见效或愈。注:本方只供外用切忌内服。  用鸽粪公斤,水公斤,一同倒入陶罐里,置炉火上烧开熬分钟,将罐离火放置在室内靠墙处,坐罐口上熏蒸痔疮(以不烫伤皮肤为度)。每晚熏~分钟,再用消毒棉蘸水洗患处,天换一剂。熏治一周可见效、熏治两周左右可痊愈。 【痔疮常用偏方】方一蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各克桃仁克土茯苓克白芷克。水煎外用每日剂日用次先加水毫升煮沸后过滤去渣将药液倒入普通盆内患者趁热先熏后洗每次分钟。本方为邹桃生方功能清热解毒除湿消肿凉血散瘀适用于痔疮。方二硫黄、雄黄各克樟脑克麻油适量。前药研成细末用麻油调匀擦患处。本产适用于湿热而致痔疮。方三乌梅、五倍子各克苦参克射干、炮山甲各克煅牡蛎克火麻仁克。水煎服日剂日服次。本方为凌朝光方功能清热解毒润肠通便适用于痔疮。方四浮萍适量。水煎趁热擦洗患处。本方适用于痔疮抓破出血不流水者。方五槐花、地榆各克仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各克枳壳克黄芩克胡麻仁克勒莱苋克。水煎服每日剂日服次另外可用此药煎液熏洗肛门。本方为黄洪坤方功能清肠利湿止血适用于痔疮。方六柞树叶克。捣烂敷患处。本方源于《黑龙江常用中草药手册》适用于痔疮。方七刘寄奴、五倍子备等分。研为细末空心酒下仍用其末敷遂愈。本方源于《类编朱氏集验方》治痔疮。方八生豆腐渣锅内炒干为末每服克白砂糖汤下日次。本方源于《危氏方》适用于血痔。方九丝瓜烧存性研末酒服克。本方主治肛门久痔。痔疮的发病率很高痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后复发率亦较高。究其原因除治疗不彻底外不注意预防痔疮的发生也是重要的因素预防痔疮的发生主要有以下几个方面:加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等能够增强机体的抗病能力减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环可以调和人体气血促进胃肠蠕动改善盆腔充血防止大便秘结预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴每次约分钟可以疏通经络改善肛门血液循环另一种方法是用意念有意识地向上收缩肛门早晚各次每次做次这是一种内按摩的方法有运化瘀血锻炼肛门括约肌升提中气的作用。经常运用可以改善痔静脉回流对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。预防便秘:正常人每日大便次大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便不干不稀排便时不感到排便困难便后有轻松舒适的感觉这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬不仅排便困难而且由于粪便堆积肠腔肛门直肠血管内压力增高血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结应注意以下几点:①合理调配饮食。既可以增加食欲纠正便秘改善胃肠功能也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。②养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便随晨起起床引起的直立反射早餐引起的胃、结肠反射结肠可产生强烈的“集团蠕动”将粪便推入直肠直肠内粪便蓄积到一定量便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯这对于预防痔疮的发生有着极重要的作用。有人认为晨起喝杯凉开水能刺激胃肠运动预防便秘。另外晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长或看报纸、或过分用力这些都是不良的排便习惯应予纠正。③选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘应尽早到医院诊治切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠会使直肠粘膜感觉迟钝排便反射迟钝加重便秘反而有利于痔疮的发生。因此若患有顽固性便秘须在有经验的专科医师指导下正确治疗。注意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高特别是妊娠后期下腔静脉受日益膨大的子宫压迫直接影响痔静脉的回流容易诱发痔疮此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查遇到胎位不正时应及时纠正不仅有益于孕期保健对于预防痔疮及其他肛门疾病也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少引起胃肠功能减弱粪便停留于肠腔粪便中的水分被重吸收引起大便干燥诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐并注意保持大便的通畅每次大便后用温水熏洗肛门局部改善肛门局部血液循环对于预防痔疮是十分有益的。保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方粪便中含有许多细菌肛门周围很容易受到这些细菌的污染诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻阴道分泌物较多可刺激肛门皮肤诱发痔疮。因此应经常保持肛门周围的清洁每日温水熏洗勤换内裤可起到预防痔疮的作用。其它:腹压增高可以使痔静脉回流受阻引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管可以使痔静脉回流受阻,引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症可致肛门直肠血管扩张而引起痔疮此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮因为肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。预防痔疮的方法很多只要注意在日常生活中认真去做不仅可以预防和减少痔疮的发生对于已经患有痔疮的病人也可以使其症状减轻减少和防止痔疮的发作。饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为便秘是诱发痔疮的病因之一从预防的角度讲应防止大便秘结保持大便通畅所以饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品可以增加胃肠蠕动润肠通便排出肠道的有害物质和致癌物质。另外对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。赤小豆:与当归合煎可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用是防治痔疮的优良食品。槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子具有凉血、止血消痔的功效亦可代茶饮。黑芝麻:对于痔疮患者兼有便秘者可长期服用具有润肠通便减轻痔疮出血、脱出的作用。肉苁蓉:可用于老人病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等具有补肾壮阳润肠通便的功效。猪、羊等动物大肠:中医认为可以肠补肠经现代科学研究证明其有止血、止痛、消肿的良好作用。鳖肉:用于痔疮出血日久气血两虚的患者有补益气血的功效。胡桃仁:可润肠通便补虚减轻痔疮脱出、便血症状。竹笋:内含丰富的纤维素痔疮患者服用具有润肠通便的功效。蜂蜜:对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。痔疮患者多食以上食物可以起到预防痔疮复发缓解症状的作用。那么痔疮患者饮食应禁忌什么呢?我们认为:痔患者应当忌食或少食刺激性的饮食如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤使之充血明显加重了痔出血、脱出症状。另外饮食不宜过多、过饱以免因大便干燥排出困难而加重痔疮。内痔依严重度再分为四期:仅有便血情形的为第I期无论有无出血便后有脱垂情形但能自行回纳者为第II期脱垂严重必须用手推回肛门的为第III期最严重的第IV期为痔疮平时也脱垂于肛门外无法回纳肛门内。一般来说第I期及第II期的痔疮以保守疗法为主而第III、第IV期的痔疮则常需借助手术来治疗。医生警告:如厕安全临界线为小时读书、看报兼如厕为数不少的忙碌族乐此不疲地在厕所里开辟“第二战场”的同时也不知不觉地给“厕所病”痔疮缠上了身。肛肠专科医生为此发出警告久坐厕所的安全临界线为小时。肛肠科医生提醒:通常如厕超过分钟就可能导致痔疮形成时间越长发病几率越高。金医生解释说久蹲不起腹压增高容易引起静脉血回流不畅导致直肠上静脉扩张静脉群关闭不严静脉丛壁变薄膨出进而形成痔疮。患上痔疮是相当痛苦的臀部犹如针刺整日坐立不安。为工作如厕办公结果反遭“厕所病”纠缠金医生劝告现代上班族分清工作与生活的界限一旦患病尽早治疗。痔疮的临床表现、大便时出血。病人常诉“便池中滴入鲜血或便纸上发现鲜血出血常为间歇性”与便秘、粪便干硬、大便次数增多、饮酒及食刺激性食物等有关。、痔块脱出。早期能自行回复后期痔块有被嵌顿的可能。、疼痛。病人常为局部剧痛排便、坐、走、咳嗽等均能加重而坐立不安。、瘙痒。由肠粘液流出肛门外而刺激皮肤引起。几多误解话痔疮作为一种常见病在痔疮的防治上有种种民间传说当然这些说法中有一些是正确的但也有不少讹传在科学上是站不住脚的属于误解现介绍如下:痔疮会变癌由于痔疮和直肠癌都有便血于是人们将这二者联系了起来认为痔疮时间久了会变癌症这种说法缺乏科学根据。但和痔疮容易联系在一起的另一种疾病肛瘘变癌却已有少量的病例报道。痔疮人人有治不治无所谓这是一种错误的观点现代医学认为没有症状的痔疮可以不必治疗但如果有了症状如便血、疼痛或脱出等则应及时治疗否则会损害健康。吃甲鱼、乌龟可以根治痔疮无可否认吃甲鱼、乌龟对改善痔疮病人的某些症状有一定好处但对结缔组织性外痔的脱垂来说它没有丝毫用处更谈不上根治。儿童不生痔疮一般来说岁以下的青少年和儿童很少患痔疮然而并不是绝对不患此病。近年来的临床实践发现岁孩子患有明显的静脉曲张型混合痔者不乏其例。痔疮有遗传性有些家庭中父母孩子均患痔疮就提出了这一概念。但目前国内外学者尚未发现与痔疮有关的基因因此这一概念未得到证实。造成痔疮普遍存在的原因还可能是由于后天因素起作用的结果。患痔疮有性别差异有些地区认为男人患痔疮多而有些地区则认为女子患痔疮多这或许有地理分布上的某些差异然而从人群发病率和流行病学调查看男性和女性患痔疮的概率是一样的女性就诊率低于男性这并不反映发病率上的差异因为有些地区女子患病羞于检查往往不去看病。痔疮的发病原因、过度疲劳久坐久站久蹲久行等不良体位、过度摄入肥腻厚味辛辣刺激食物及过度饮酒等不良饮食习惯、蹲厕过频时间过长等不良排便习惯、久泻久痢长期便秘等大便异常现象、持续腹压增高妊娠前列腺肥大下腹部肿瘤等、高血压肝硬化动脉硬化肛门直肠慢性炎症等一些其他疾病。痔疮患者注意事项、禁食酒类及辛辣、油炸等刺激性食物。、多吃蔬菜、水果养成每天短时间排便的习惯。、养成有规律的生活习惯避免熬夜。、排便后用温水洗肛门。、每天早晚及排便后以温水坐浴坐浴时间不宜太长约十至十五分钟为宜。、避免一直保持同样姿势为除去淤血偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时最好能走动三四分钟)。、灌肠剂与泻药之使用都易养成习惯故要避免自行购买使用。、有异常感觉如大便带血立刻找肛肠外科大夫就诊以免拖延病情。做到以上这些我们就能有效地预防和控制痔疮的发生了。人的肛门周围有数组静脉称为痔静脉。通常情况下肛门周围的结缔组织比较疏松血液运行也通畅。但当其无论何种原因引起腹部压力增大时痔静脉内的血液回流都将受到阻碍。如果持续性束腰过紧痔静脉就会迂曲成团局部血流将严重受阻时间一久就容易导致痔疮形成。痔疮食疗方痔疮的发作有时和饮食有关通过合理调节饮食有助于治疗。现介绍几则食疗方法供患者朋友参考。、黑木耳克粳米克大枣枚共煮粥每日次分早晚食用。、柿饼个(切碎)粳米克共煮粥每日次。、藕克粳米克砂糖克共煮粥每日次。、香蕉个冰糖克共煮粥每日早晨食用。、蚌肉克先用花生油炒加入生姜末及水煮烂调味空腹一次食完。天一次天一疗程。、苦参克煎汁去渣再加入鸡蛋个红糖克待煮至蛋熟吃蛋饮汤。每日晚上服用天为一疗程。、阿胶克糯米克红糖克。先将糯米煮粥将熟时加入捣碎的阿胶、红糖边煮边搅匀稍候便可食用。每日一次天为一疗程。、香蕉个(连皮)放碗内加盖隔水炖至烂熟连皮吃早晚各一次。连服两周为一疗程。痔疮术后防复发第一注意饮食调节。肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒不管是黄酒白酒还是啤酒都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等对痔疮的充血出血都有很大的影响痔疮病人应少吃或尽量不吃。从防治痔疮的角度来讲多吃些蔬菜水果好处很多。痔疮术后病人宜吃得清淡些少吃油腻过重或熏煎食品饮食最好定时定量饭吃八分饱不能暴饮暴食饥饱不匀以防肠胃道功能紊乱。第二养成良好的大便习惯保持大便通畅。大便秘结、干硬便时过度使劲腹压迅速增高静脉丛因此屈曲扩张往往造成痔疮破裂肛门皮肤裂伤出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲应及时服药清肠通便。另一方面也要防止腹泻一日大便多次即使便溏薄也会损伤痔疮。同时大便时间不宜过长便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门改善局部血液循环此外为防痔病提倡坐桶大便因蹲坑姿势容易诱发痔疮以致脱肛。第三适当运动注意改变体位。这也是防止痔疮复发的重要方法除做操打拳之类全身性的体育锻炼外还需加强局部的功能锻炼肛门收缩运动又称“提肛”即自我调整括约肌收缩放松肛门一收一放每次五十下约三分钟每日一到二次。可以站着做也可坐着躺着做随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人最好坐久蹲久了起身走走站久了移动一下稍息力求劳逸适度动静适宜。第四患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人要采取有效措施进行及时治疗避免病上加病。第五一旦出现肛门坠胀及便血等症状应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治不要因小失大贻误病情。  

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