左旋肉碱减肥原理

左旋肉碱减肥原理 左旋肉碱减肥原理 左旋肉碱减肥的3大特点 1，只减脂肪不减水分 和减肥茶不一样，左旋肉碱的作用是帮助脂肪迅速燃烧释放能量，所以它只能减脂肪，不能减水份，因此不会造成服用后体重迅速下降，停用后又迅速反弹的现象。 2，使运动减肥的效果加倍 运动减肥时体内脂肪分解为脂肪酸，给人体提供能量，同时运动后人体产生大量乳酸，导致肌肉酸痛。服用左旋肉碱后，脂肪燃烧速度加快，乳酸不容易在体内堆 积，让运动减肥更轻松！ 3，最安全的减肥方法 左旋肉碱从根本上说是人体的一种维生素，人体自身也能够合成，只是数量很少，所以说，左旋肉碱没有任何副作用，即使比推荐量超过10倍服用（每天5-10 克），也没有发现有任何不良反应。 了解左旋肉碱？ 肉碱的研究始于20世纪初期。1905年，俄国人Gulewitsch和Krimberg从肉类提取物中发现了L－肉碱，自此以后，各国科学家进行了 深入的研究，早期的研究发现，L－肉碱是一种类维生素营养素并将其命名为维生素BT。而事实上，碱的化学结构类似于胆碱，与氨基酸相近；另外，由于一些动 物可由自身合成来满足肉碱的需要，因此认为肉碱不是维生素，但习惯上仍将其称为维生素BT。实验 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 明牶肉碱是一种必需营养素，1985年在芝加哥召开的国 际营养学术会议上，将左旋肉碱指定为“多功能营养品”。 　　目前左旋肉碱已应用于医药、保健和食品等领域，并已被瑞士、法国、美国和世界卫生组织规定为法定的多用途营养剂。我国食品添加剂卫生标准 GB2960－1996规定了左旋肉碱酒石酸盐为食品营养强化剂，可应用于咀嚼片、饮液、胶囊、乳粉及乳饮料等。 　　L－肉碱牞易吸潮，稳定性较好牞可在pH3～6的溶液中放置1年以上，能耐200℃以上的高温牞具有较好的溶水性和吸水性。膳食中L－肉碱主要来源于 动物牞植物中的含量很少：丰富来源的有瘦肉、肝、心、酵母、鸡肉、兔肉、牛奶和乳清等；良好来源的有鳄梨、酪蛋白和麦芽等。禁食、素食、剧烈运动、肥胖、 怀孕、男性不育、吃未强化肉碱的配方食品的婴儿等人群容易缺乏肉碱。膳食中赖氨酸、维生素及铁含量低也导致肉碱的缺乏。许多病人如心脏病、高血脂症、肾 病、肝硬化、营养不良、甲状腺功能低下以及某些肌肉和神经性疾病等，其肉碱水平普遍低下。左旋肉碱的补充主要依靠外源性补充，而且补充肉碱的重要性不亚于 补充维生素和矿物元素。 　　肌肉的运动依赖于你的身体把脂肪酸转换成能量的能力。左旋肉碱是实现这转变的一种必要氨基酸。 不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱。左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。一些人不能适当地从他们的饮食中摄取足够的左旋肉碱，从而引 起缺乏这营养素的情况。 结果，他们可能慢慢地患上心脏病、肌肉乏力或低血糖。 “左旋肉碱”成为网上热门搜索 难免泥沙俱下 近日，减肥专家西木博士先生座客湖南卫视《百科全说》，在节目中讲述了“左旋肉碱”神奇减肥效果，受到网友们热烈的讨论。顿时，“左旋肉碱”成为网上的热 门搜索热名词。        减肥的误区       药物减肥的危害是，减肥药要么让你吃不下东西，要么就是往外拉东西，而且是吃少拉多，虽然有效，但是这样减肥的人总是一脸病态，无法坚持。饥饿减肥更是不 利于健康，不吃或少吃，很容易导致严重的营养不良，不易坚持，更容易超反弹。       正确的减肥方式必须符合“不厌食，不腹泻，不乏力，不反弹”的国际健康标准。首先饭前喝两杯水，饭后两小时喝两杯水，饭前喝水可以有饱腹感，而且可以保护 胃粘膜；第二、要吃生的蔬菜和水果，永远吃不胖的水果有三种，它们是柚子、草莓和樱桃，第三、肉也要生吃，如果你不太适应吃生肉，可以简单地过油加热；最 后要适当做有氧运动。       最近市场上一下子出现了这么多左旋肉碱让消费者如何去选者？       由于左旋肉碱减肥药的提取工艺复杂、成本昂贵，目前应用的左旋肉碱减肥胶囊大部分都是工业生产的，而如果纯度不高，其中可能会含有一定量的右旋肉碱以外的有害杂质，所以在选择时一定要注意。 据官方介绍，加速360左旋肉碱是湖南卫视推荐的正宗产品，是目前国内唯一一家网购“加速360左旋肉碱”的官方网站。左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。服用左旋肉碱减肥会影响睡眠质量，所以在晚上临睡前 尽量不要服用左旋肉碱减肥胶囊。左旋肉碱服用时不要同时服用大量氨基酸，以免影响左旋肉碱的吸收。       左旋肉碱不是减肥药      1.左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是燃烧脂肪，和减肥不是一码事。要想用左旋肉碱减肥，还要配合适当的运动，稍加控制饮食。       2.左旋肉碱的补充量。每天的左旋肉碱补充量5-10克足够了。因为每天人体左旋的消耗量就是5-10克。并不是补充的越多，减肥越好。你可以一天吃20 克的左旋肉碱，可左旋肉碱盐酸盐如果不稍加运动，是达不到理想减肥效果!!再说，自己的身体每天也在自己生产左旋肉碱，如果摄入过多的左旋肉碱会影响自身 左旋肉碱的合成。       左旋肉碱的来源       红肉是L-左旋肉碱的主要食物来源，其他以动物性的食物包括鱼、家禽和牛奶制品，印尼豆豉(由大豆发酵而成)、小麦和鳄梨等均含有该营养素。      左旋肉碱是一种非常安全的且人体必须的营养素，自然界中大量的食物中都含有肉碱，而且每天人体内自身都要合成一部分肉碱来满足人体生命活动的需要。       服用时注意事项      1、左旋肉碱发挥作用是在服用后1左右小时。因此对于需要减肥的人来说，服用1小时以后配合简单运动，减脂效果最明显。      2、避免在晚上临睡前服用，避免精力旺盛      服用左旋肉碱安全性       这个问题想必大家都比较关注，左旋肉碱是国际上公认的安全无毒的婴儿食品中最需要添加的营养强化剂，在脂肪燃烧中发挥着巨大的作用，是促进脂肪“燃烧” 的减肥药。左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线 粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它。而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。当然，如果您服用的左旋肉碱不是正规产品，则会有一定 的安全性。因此，建议大家不要贪便宜，一定要选择指定的网站购买。      要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内必需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪 堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低，所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量，“有钱难买老来瘦”就是这个道理。因此，适当补充 左旋肉碱，让你的脂肪及时燃烧，会让你长久健康、苗条，拥有迷人的身材。 左旋肉碱什么牌子好？ 左旋肉碱什么牌子好？我认为康比特360度左旋肉碱就很好，本人曾经有230斤，一米八的个，很多人都说胖的吓人，于是我就在左旋肉碱最火的时候用了左旋肉碱减肥，当时左旋肉碱的牌子没有现在这么多，比较了几款左旋肉碱产品，就选了康比特360度左旋肉碱。有人说左旋肉碱减肥只有运动才好用，其实也不是这样的，康比特360度左旋肉碱客服告诉我，左旋肉碱不用运动也可以减肥，但是效果没服用左旋肉碱再做运动效果好，而且服用左旋肉碱减肥，不是什么运动都可以的，只能是有氧运动。关于左旋肉碱我就知道这么多了，你可以试试。 淘宝网最有效的减肥药排行榜推荐,点击链接进入查看 点击这里进入淘宝网购买最有效的左旋肉碱减肥药