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薏米.doc

薏米

刘让汝
2010-09-24 0人阅读 举报 0 0 0 暂无简介

简介:本文档为《薏米doc》,可适用于农林牧渔领域

薏仁百科名片HYPERLINK"http:baikebaiducomimagedaddeedcdbfa"t"blank"薏仁实物图薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁土玉米薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药.又是普遍、常吃的食物性味甘淡微寒有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品常食可以保持人体皮肤光泽细腻消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。简介 性味 性凉味甘、淡。  功能主治 健脾渗湿除痹止泻。薏米可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。  生态环境 喜生于湿润地区但能耐涝耐旱。中国各地均有栽培。长江以南各地有野生。生于屋旁、荒野、河边、溪涧或阴湿山谷中北方俗称草珠珠  薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析薏米含蛋白质脂肪糖类。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载:薏米能"健脾益胃补肺清热去风胜湿。炊饭食治冷气。煎饮利小便热淋。"近年来大量的科学研究和临床实践证明薏米还是一种抗癌药物初步鉴定它对癌症的治抑率可达以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道:"薏米胜过灵芝草药用营养价值高常吃可以延年寿返老还童立功劳。"形态特征  科属:禾本科薏苡属。为一年生草本。秆直立高~米约有节。叶鞘光滑上部者短于节间叶舌质硬长约毫米叶片线状披针形长达厘米宽~厘米。总状花序腋生成束长~厘米直立或下垂具总柄雌小穗位于花序的下部长~毫米外包以念珠状总苞小穗和总苞等长能育小穗第一颖下部膜质上部厚纸质先端钝具数脉第二颖船形被包于第一颖内先端厚纸质渐尖第一小花仅具外稃较颖略短先端质较厚而渐尖第二稃稍短于第一外稃具脉内稃与外稃相似而较小雄蕊枚退化微小雌蕊具长花柱柱头分离伸出总苞退化雌小穗个圆柱状并列于能育小穗的一侧顶部突出于总苞雄小穗常个着生于一节其中一个无柄长~毫米颖革质第一颖扁平两侧内折成脊先端钝具多条脉第二颖船形具多数脉内含小花外稃和内稃都是薄膜质每小花含雄蕊个有柄小穗和无柄小穗相似但较小或更退化。果实成熟时总苞坚硬具珐琅质卵形或卵状球形内包颖果颖果长约毫米。花、果期~月。栽培技术栽培要点  生物学特性喜温暖湿润气候怕干旱、耐肥。各类土壤均可种植对盐碱地、沼泽地的盐害和潮湿的耐受性较强但以向阳、肥沃的壤士或粘壤上栽培为宜。忌连作也不宜与禾本科作物轮作。近年来在潮湿的水稻上上栽培特别在抽穗扬花期给以浅水层可显著增产。栽培技术用种子繁殖。为预防黑穗病播前将种子用℃温水浸种min捞出种子包好置于生石灰水中浸d注意不要损坏水面上的薄膜。取出以清水漂洗后播种或用::的波尔多液浸种h于月至月穴播按行株距cm见方穴深cm每穴播种子颗覆土cm镇压。每hm需种kg。田间管理  幼苗有片真叶时间苗每穴留苗株。中耕除草一般次。薏苡是需肥量较大耐肥性较强的作物生长前期看重施氮肥提苗后期应多施磷肥、钾肥促进壮秆孕穗田间水分管理以湿、干、水、湿、干相间的原则即采用湿润育苗干旱拔节有水孕穗湿润灌浆干田收获。薏苡是异株花粉授精辅助授粉是在盛花期以绳索等工具振动植株(上午时)使花粉飞扬可提高结实率。病虫防治  ()黑穗病又名黑粉病为害严重发病率高。防治方法:严格进行种子处理轮作发现病株立即拔除烧毁。  ()叶枯病雨季多发为害叶部。防治方法:发病初期用::倍液波尔多液或代森锌可湿性粉剂倍液喷施。  ()玉米螟月下旬至月上旬始发月为害严重苗期以龄幼虫钻人心叶中咬食叶肉或叶脉。抽穗期以龄幼虫钴人茎内为害。防治方法:播种前清洁田园薏苡地周围种植蕉藕诱杀心叶期用西维因粉千克加细土千克配成毒土或用敌百虫倍液灌心叶也可用Bt乳剂倍踱灌心叶。  ()粘虫又名夜盗虫幼虫危害叶片。防治方法:幼虫期用敌敌畏倍液喷施也可用糖醋毒液(糖:醋:白酒:水=:::)诱杀成虫化蛹期挖土灭蛹。采收储藏  工月茎叶枯黄果实呈褐色大部成熟  (约成熟)时割下植株集中立放d后脱粒筛去茎  叶杂物晒干或烤干用脱壳机械脱去总苞和种皮即得炮制方法  炒薏苡仁:取拣净的薏苡仁置锅内用文火炒至微黄色取出放凉即可。或用麸皮同炒亦可。(每薏苡仁斤用麸皮斤)《雷公炮炙论》:凡使薏苡仁一两以糯米取使。若更以盐汤煮过别是一般修制亦得。  ●生药材鉴定  性状鉴别种仁宽卵形或长椭圆形长mm宽mm。表面乳白色光滑偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆另端较宽而微凹有淡棕色点状种脐。背面圆凸腹面有条罗宽而深的纵沟。质坚实断面白色粉质。气微味微甜。以粒大充实、色白、无皮碎者为佳。显微鉴别粉末特征:类白色。主体为淀粉粒单粒类圆形或多面形直径μm脐点星状、三叉状、人字形或裂缝状复粒少见由分粒组成。  性味  甘淡微寒药材性状  本品呈宽卵形或长椭圆形长~mm宽~mm。表面乳白色光滑偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆另端较宽而微凹有淡棕色点状种脐。背面圆凸腹面有条较宽而深的纵沟。质坚实断面白色粉性。气微味微甜。  产地:福建、河北、辽宁  采收加工:~月间采挖。晒干打下果实再晒干除去外壳、黄褐色种皮及杂质  成分:薏仁主要成分为蛋白质、维生素B、B有使皮肤光滑减少皱纹消除色素斑点的功效长期饮用能治疗褐斑、雀斑、面疱使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢有利尿、消水肿的作用也被当作节食用品。化学成分  种种仁含薏苡仁酯(coixenolide)粗蛋白脂类。脂类中三酰甘油二酰甘油一酰甘油甾醇酯游离脂肪酸。在三酰甘油中亚油酸(linoleicacid)含量可达在游离脂肪酸中亚油酸含量为游离脂肪酸还有棕榈酸(palmiticacid)硬脂酸(stearicacid)顺十八碳烯酸(cisoctadecenoicacid)即油酸等。一酰甘油中有具搞肿瘤作用的α单油酸甘油酯(αmonoolein)甾醇酯中有具促排卵作用的顺、反阿魏酰豆甾醇(cis、transferuloylstigmasterol)和顺、反阿魏酰菜油甾醇(cis、transferuloylcampesterol)等。种仁还含抗补体作用的葡聚糖和酸性多糖CA、CA及降血糖作用的薏苡多糖(coixan)A、B、C。种子挥发油含种成分其中主要的有已醛(hexanal)已酸(hexanoicacid)乙基羟基丁酸已酯(ethylhydroxyhexylbutrate)γ壬内酯(γnonalactone)壬酸(nonanoicacid)辛酸(octanoicaid)棕榈酸乙酯(ethylpalmitate)亚油酸甲酯(methyllinoleate)香草醛(vanillin)及亚油酸乙酯(ethyllinoleate)等。功效主治  健脾渗湿止泻排脓。用于脾虚腹泻肌肉酸重关节疼痛水肿脚气白带肺脓疡阑尾炎。常用量~克。利湿健脾舒筋除痹清热排脓  对心血管的影响:抑制呼吸中枢使末稍血管特别是肺血管扩张  抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜  增强免疫力和抗炎作用薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用  降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用尤其是对高血压、高血糖有特殊功效  抑制骨骼肌的收缩:薏仁可抑制骨骼肌收缩能减少肌肉之挛缩缩短其疲劳曲线能抑制横纹肌之收缩  镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效  降血钙、延缓衰老提高机体的免疫能力。  水肿脚气小便淋沥湿温病泄泻带下风湿痹痛筋脉拘挛肺痈肠痈扁平疣药理作用抗肿瘤作用  .荷瘤小鼠腹腔注射薏苡仁的乙醇提取物能抑制艾氏腹水癌(ECA)细胞的增殖显著延长动物的生存时间。从该提取物进一步分离的个组分其一可引起癌细胞的原生质变性另一组分能使细胞核的分裂相停止于中相。  .薏苡仁的丙酮提取物小鼠腹腔注射也能抑制ECA的生长此种抗肿瘤活性可转移到石油醚可溶的酸性部分中若将其皮下注射可使腹水变透明肿瘤细胞几乎消失但这一部分的毒性也相应较高。薏苡仁丙酮提取物还对子宫颈癌(U)及腹水型肝癌(HCA)实体瘤有明显抑制作用。  .临床应用薏苡仁配伍的煎剂能观察到对晚期癌症患者有延长生命的效果并发现给癌症患者腹腔注射薏苡仁丙酮提取物后经腹水检查癌细胞的原生质发生显著变性。还发现薏苡仁乙醇提取物可促进培养的扁平上皮癌细胞的角化。免疫作用  .从薏苡仁热水提取物分得的中性多糖葡聚糖混合物及酸性多糖ⅡaⅡb部分均显示抗补体活性。  .中性多糖葡聚糖混合物是高度异质性的用HPLC可分得个葡聚糖它们是在主链位含葡糖基侧链的→连接的aD葡聚糖每个经纯化的葡聚糖在碘反应中有不同的最大吸收(nm或>nm)>nm葡聚糖比nm葡聚糖更为有效认为有相当的抗补体活性。  .酸性多糖ⅡaⅡb进一步分离纯化而得抗补体多糖CA和CA分子中含蛋白质分子量分别为和。在低剂量时CA比CA显示更强的抗补体活性。降血糖、血钙、血压作用  兔皮下注射薏苡仁的乙醚提取物(薏苡仁油)可使血糖值和血钙值降低。薏苡仁的水提取物小鼠腹腔注射可显著降低血糖浓度从中分得三个有效成分即薏苡聚糖A、B、C。这些成分可引起正常小鼠和阿脲(Alloxan)诱导的高血糖小鼠的低血糖作用。薏苡素静脉注射可引起兔血压暂时下降。抑制胰蛋白酶作用  从软壳的薏苡种子麸皮中发现一种热稳定的胰蛋白酶抑制剂。为一种简单蛋白质分子量约含有许多半胱氨酸或胱氨酸残基。它对牛胰蛋白酶的分子比为:表明是双头的(doubleheaded)其活性在pH和高温℃的某些情况下是稳定的但抑制活性的热稳定性程度主要地依赖于溶剂的种类。诱发排卵作用  顽固性无排卵症患者服用薏苡仁为主药的方剂后可显著改善下丘脑的机能。薏苡仁的提取物也诱发金仓鼠排卵其促排卵的活性物质是阿魏酰豆甾醇和阿魏酰菜子甾醇。:反式阿魏酰豆甾醇和反式阿魏酰菜子甾醇()在ug天剂量时显示诱发金仓鼠排卵作用。美白祛斑作用  我国医书古籍中都有记载薏苡仁是极佳的美容食材具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化维生素E有抗氧化作用。薏仁的作用作用功效  《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃补肺清热、祛风胜湿养颜驻容、轻身延年”。  减肥主食:薏仁是五谷类中纤维质最高的低脂、低热量是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能对下半身水肿的人尤具疗效。  预防心血管疾病:若每天食用克的薏仁可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。  降血脂:因为薏仁含有丰富的水溶性纤维可以由吸附胆盐(负责消化脂肪)使肠道对脂肪的吸收率变差进而降低血脂肪、降血糖。  促进新陈代谢:薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢有利尿、消水肿等作用并可帮助排便所以可以帮助减轻体重。  美白肌肤:薏仁因富含蛋白质可以协助消除班点使肌肤较白晰若长期饮用还可以达到滋润肌肤的功效!  薏仁有减肥、治面疱的作用!每天食用克薏仁可有效降低血桨胆固醇防止心脏血管方面疾病可增强免疫系统增加对疾病的抵抗力薏仁油对心脏、肠管、子宫、骨骼肌及运动神经末梢等低浓度呈兴奋作用高浓度成麻痹作用。  预防和抵抗癌症:现代科学证实薏仁内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。  :美白滋润消斑防止脱发瘦脸同时也有节食的效果。可预防癌症中药功效  薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效为常用的利水渗湿药。主要成  分为蛋白质、维生素B、B有使皮肤光滑减少皱纹消除色素斑点的功效长期饮用美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱使斑点消失并  滋润肌肤。也被当作节食用品。另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效,同时还对紫外线有吸收能力其提炼物加入化妆品中还可达到防  晒和防紫外线的效果薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效,十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤  新陈代谢与保湿的功能,可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷还可减少患癌的几率。其它作用功效  :它能促进体内血液和水分的新陈代谢有活血调经止痛、利尿、消水肿的作用。  美白滋润消斑防止脱发瘦脸同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B、B有使皮肤光滑减少皱纹消除色素斑点的功效长期饮用美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱使斑点消失并滋润肌肤。也被当作节食用品。另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效,同时还对紫外线有吸收能力其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效,十分卓著应用于皮肤上又具有自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷还可减少患癌的几率。  用药禁忌 本品力缓宜多服久服。脾虚无湿大便燥结及孕妇慎服营养信息  营养素每克  热量(大卡)  碳水化合物(克)  脂肪(克)  蛋白质(克)  纤维素(克)  维生素E(毫克)  硫胺素(毫克)  核黄素(毫克)  烟酸(毫克)  镁(毫克)  钙(毫克)  铁(毫克)  锌(毫克)  铜(毫克)  锰(毫克)  钾(毫克)  磷(毫克)  钠(毫克)  硒(微克)营养分析  薏米因含有多种维生素和矿物质有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用可作为病中或病后体弱患者的补益食品  经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能并有清热利尿作用因此对浮肿病人也有疗效薏米  经现代药理研究证明薏米有防癌的作用其抗癌的有效成分中包括硒元素能有效抑制癌细胞的增殖可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗  健康人常吃薏米能使身体轻捷减少肿瘤发病几率  薏米中含有一定的维生素E是一种美容食品常食可以保持人体皮肤光泽细腻消除粉刺、色斑改善肤色并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用  薏米中含有丰富的维生素B对防治脚气病十分有益。  薏米相关性群:  一般人群均可食用  适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用  据前人经验妇女怀孕早期忌食另外汗少、便秘者不宜食用。  薏米食疗作用:  薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经  有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效  可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。  薏米制作指导:  生薏米煮汤服食利于去湿除风用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。  薏米用作粮食吃煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤既可佐餐食用又能清暑利湿。  将鲜奶煮沸加入薏仁粉适量搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。  薏仁较难煮熟在煮之前需以温水浸泡小时让它充分吸收水分在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。食疗价值  禾本科草本植物薏苡的种子。又称苡仁、薏米、薏珠子、水玉米。薏苡又称薏黍、草珠儿。我国大部分地区均有分布多为栽培。秋季果实成熟采收。除去外壳及黄褐色外皮收集种仁晒干生用或炒用。  性能味甘、淡性微寒。能健脾益胃利月除湿缓和拘挛清肺热。  参考含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。  薏苡素有解热、镇静、镇痛和抑制骨骼肌收缩的作用。本品的一些提取物对动物艾氏腹水癌、肉瘤、子宫颈癌有一定抑制作用并对细胞免疫、体液免疫有促进作用。  用途用于脾胃虚弱便溏腹泻或妇女带下病脾虚湿盛水肿小便不利或脚气肿痛湿热痹痛手足拘挛酸楚疼痛肺痈咳唾脓痰或肠痛拘急腹痛。此外现又用于消化道肿瘤、子宫颈癌肿瘤以及扁平疣。  用法煎汤煮粥或研末  附方  珠玉二宝粥:薏苡仁、山药各g捣为粗末加水煮至烂熟薏米再将柿霜饼g切碎调入溶化随意服食。  源于《衷中参西录》。山药、薏苡仁均为清补脾肺之药柿霜饼为柿霜熬成可润肺益脾。用于脾肺阴虚饮食懒进虚热劳嗽。  薏苡仁粥:薏苡仁研为粗末与粳米等分。加水煮成稀粥每日~次连服数日。  源于《本草纲目》。本方用薏苡仁煮粥食以补脾除湿。用于脾虚水肿或风湿痹痛、四肢拘挛等。  郁李苡仁饭:郁李仁g研烂用水滤取药汁薏苡仁g用郁李仁汁煮成饭。分次食。  源于《独行方》。本方能利水消肿郁李仁与薏苡仁功效相似其味微苦不甚适口故仅取汁用。用于水肿、小便不利、喘息胸满等。  薏苡瓜瓣桃仁汤:薏苡仁g冬瓜子g桃仁g牡丹皮g。加水煎服。  源于《千金要方》。薏苡仁与冬瓜子配用能清热利湿排脓桃仁、牡丹皮配用能活血化瘀。用于肠痈拘挛腹痛右下腹可触及肿块大便秘结小便短赤等。牡丹皮味苦浊可另用金银花、蒲公英之类清热解毒药。  薏苡菱角半枝莲汤:薏苡仁、菱角、半枝莲各g。加水煎汤分次服。  本方对肿瘤有一定抑制作用其中以半枝莲一药作用较明显。可用于胃癌、宫颈癌等。  薏苡仁汤:薏苡仁g紫草g。加水煎汤。分次服连服~周。  本方治青年性扁平疣、寻常性赘疣有一定疗效。  作法:最简单的是将炒过的薏仁当作茶泡来喝或是将炒熟后的薏仁磨碎每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮煮成绿豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡软煮起来会比较快)。内服:煎汤g或入丸、散浸酒煮粥作羹。  养生保健食谱:  薏苡粳米粥:薏苡仁、粳米各克共煮粥空腹食用可治风湿脾痛、筋脉拘挛、脾虚泄泻。  薏苡冰糖饮:薏苡仁克百合克水煎汁加冰糖服用可治扁平疣、雀斑、痤疮。  薏米粥:薏苡仁克杵末加适量水煮成粥食之日次久服可轻身益气。  薏米羊肉汤:苡米克羊肉克加水适量煲汤食盐、味精凋味(亦可加生姜数片)。佐膳。可健脾补肾益气补虚。治病后体弱贫血食欲不振等。  薏仁油疗效有兴奋、解热、止血的作用还具有消炎排脓的效用对于癌细胞还可以抑制成长。治疗  用于头发:它具有营养头发、防止脱发并使头发光滑柔软的作用。  用于皮肤:对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效另外它还对紫外线有吸收能力其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。  此外薏仁算是谷物的一种以水煮软或炒熟比较有利于肠胃的吸收身体常觉疲倦没力气的人可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化对皮肤赘疣、粗糙不光滑者长期服用也有疗效。  食用薏仁应该注意的事项  、因为薏仁会使身体冷虚虚寒体制不适宜长期服用所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。  、薏仁所含的醣类黏性较高所以吃太多可能会妨碍消化唷!  、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用但毕竟只是一种保健食品不能当作药品。所以有高血脂症状的患者还是要找医生治疗千万不可以自行食用薏仁来治疗!  出自《神农本草经》。  《雷公炮炙论》:凡使薏苡仁勿用YU米颗大无味其YU米时人呼为粳YU是也。  《别录》:薏苡生真定平泽及田野。八月采实采根无时。  《纲目》:薏苡有二种:一种粘牙者尖而壳薄即薏苡也其米白色如糯米可作粥饭及磨面食亦可用米酿酒一种圆而壳厚坚硬者即菩提子也其米少即粳YU也。其根并白色大如匙柄ZHA结而味甘也。各家论述  《本草正》:薏苡味甘淡气微凉性微降而渗故能去湿利水以其志湿故能利关节除脚气治痿弱拘挛湿痹消水肿疼痛利小便热淋亦杀蛔虫。以其微降故亦治咳嗽唾脓利膈开胃。以其性凉故能清热止烦渴、上气。但其功力甚缓用为佐使宜倍。  《药品化义》:薏米味甘气和清中浊品能健脾阴大益肠胃。主治脾虚泻致成水肿风湿盘缓致成手足无力不能屈伸。盖因湿胜则土败土胜则气复肿自消而力自生。取其入肺滋养化源用治上焦消渴肺痈肠痈。又取其味厚沉下培植部用治脚气肿痛肠红崩漏。若咳血久而食少者假以气和力缓倍用无不效。  《本草述》:薏苡仁除湿而不如二术助燥清热而不如芩、连辈损阴益气而不如参、术辈犹滋湿热诚为益中气要药。然其味淡其力缓如不合群以济厚集以投冀其奏的然之效也能乎哉?  《本草新编》:薏仁最善利水不至损耗真阴之气凡湿盛在下身者最宜用之视病之轻重准用药之多寡则阴阳不伤而湿病易去。故凡遇水湿之症用薏仁一、二两为君而佐之健脾去湿之味未有不速于奏效者也倘薄其气味之平和而轻用之无益也。  《本经疏证》:论者谓益气、除湿、和中健脾薏苡与术略似而不知毫厘之差千里之谬也。盖以云乎气则术温而薏苡微寒以云乎味则术甘辛而薏苡甘淡。且术气味俱厚薏苡气味俱薄为迥不相侔也。此其义盖见于《金匮要略·痉湿蝎篇》曰湿家身烦疼当与麻黄加术汤发其汗为家慎勿以火攻之。曰病者一身尽疼发热日晡所剧者此名风湿此病伤于汗出当风或久伤取冷所致也可与麻黄杏仁薏苡甘草汤。夫身烦疼者湿而兼寒一身尽疼者湿而兼风。寒从阴化风从阳化。故身烦疼者属太阳发热日晡所剧者属阳明。属太阳者宜发汗属阳明者宜清热发汗所以泄阳邪清热所以折阳邪质之以用术用桂者为发汗薏苡则为清热矣。虽然薏苡既治风湿又主筋急铁拘挛不能屈伸彼风湿相搏骨节疼烦不得屈伸风湿相搏身体疼烦不能自转侧独不用薏苡何耶?其它用法薏仁美白减肥法  、薏仁杏仁粥:早餐每次克左右熟薏仁粉克左右杏仁粉。用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛。如果加点糖或蜂蜜口味就更好了很香的又好吃又美容又减肥!  、解暑茶:将熟薏仁粉克泡毫升温开水做茶水饮料饮用能降署解渴利水消肿清热解毒。具有营养头发防止脱发并使头发光滑柔软。  、瘦身汤:  A、将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉克搅拌一下即可。润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛排水瘦身。  B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。共研末沸水冲泡饮用。有减肥之功效。  、薏米粥:薏仁含有丰富的水溶性纤维可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐使肠道对脂肪的吸收率变差进而降低血脂肪。  另外薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢有利尿、消水肿的作用所以能达到减肥的效果。  由于薏仁不容易煮熟过度烹煮也会破坏效果所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高却有饱足感是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。  、绿豆薏米粥:将克大米克绿豆克薏米洗净加水熬粥。直接食用可充饥清热解渴补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙煮成绿豆薏米粥绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效而绿豆则有解毒的作用使体内毒素尽快排出。对于爱美的mm薏仁粥除了有美白的功效同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。  、薏米粥治粉刺:薏米克白糖克。  用法:薏米加水煮粥加白糖服食每日一次。(中华偏方)  、百合薏米粥:将薏米克、百合克洗净放入锅中加水适量煮至薏米热烂加入蜂蜜调匀出锅即成。特点:甜香热糯略有清香味此粥常吃健脾益胃泽肤祛斑可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症对青春少女美容有益。  、钱草苡米粥:将金钱草克放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁放入意米克煮成粥加适量糖即成。  功效利尿排石通淋。  主治肾结石尿路结石。  、山药苡米粥:原料怀山药、薏米各克莲子肉克大枣枚小米克白糖少许。制作将山药切细莲子去芯红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥粥煮熟后加白糖调匀即成。  用法空腹食用每日次。  疗效健脾益气。适用于脾胃虚弱食少纳差腹胀便塘肢体无力老年浮肿妇女带下症。  注意事项大便秘结者忌食  、百合薏米粥治疗痛风:百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求而且对痛风有直接治疗作用并能改善其关节炎的症状是痛风病人的理想主食。在临床治疗当中发现:在低嘌呤饮食的原则下以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。  方法将干百合、薏米、粳米各六十克洗净后放锅中煮粥每日分中、晚两次服完连服症状改善后仍须坚持每周至少一至二次以防痛风复发。薏仁粉面膜  ,薏仁粉面膜   原料:薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸将他们以:混合(如各克混合)然后视材料混合比例加入适当的水(如各克加入毫升的水)将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后建议直接将材料均匀涂抹于脸上然后盖上面膜大约敷上~分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。   ,薏仁粉美白小秘方   材料:白芷+牛奶+薏仁粉   做法:将材料调和敷脸分钟   功效:能有效美白肌肤、淡化色斑、改善油性   ,收缩毛孔面膜   用料:薏仁粉匙、脱脂奶粉匙、蛋清适量。   做法:先薏仁粉、脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状清洁脸部后涂于脸部,轻轻按摩以便肌肤吸收养分15分钟后用清水洗净。   小智囊:本面膜对长粉剌及皮肤粗糙的人适用效果极佳可以瘦脸、毛孔变细增加皮肤光泽度。如果把薏仁用于营养头发还可以防止脱发,对遗传性脱发也有预防性作用。薏米的功效与作用:http:cshemascnjiankanghtmlhttp:yimioeg薏苡仁频道:http:zcyfunonglucomyiyiren美白祛斑作用:http:wwwladycomhtmlqubanfangfahtmlwwwttmeishicom食物训练与糖尿病康复http:baikebaiducomviewhtmltp=http:wwwkongbohuacomcnbbsdispbbsaspboardID=ID=page=http:thehealthplanblogspotcomblogposthtml超细纯薏仁粉:http:itemtaobaocomauctionitemdetailjhtmlitemid=caaedbbffffxid=db薏仁粉零售http:productebdoorcomProductsaspx批发零售康加丽超细中草药花叶果蔬粉电话QQ全国送货上门货到付款  【功效】薏仁粉富含蛋白质,可以分解酵素,使皮肤光滑,减少色素斑点,使肌肤白晰,长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效对保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺,雀斑,老年斑,妊娠斑,蝴蝶斑,蝴蝶斑,脱屑,痤疮,皲裂,皮肤粗糙等都有痕好疗效可以有效阻止肌肤干燥减少患癌的机率。是美白的圣品是纯天然的瘦身美容食品。据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称坚持每天在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉服用那就可以一举三得养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身。【禁忌】虚寒体质不宜长期服用孕妇不宜多吃生理期暂停使用。【薏仁粉用法用量】,瘦脸面膜原料:荷叶粉、薏仁粉各茶匙、纯净水。做法:将荷叶粉加入薏仁粉中搅拌均匀后用作敷面约分钟后用冷水洗净。每星期可敷次。特效瘦脸特别适合水肿脸型。,杏薏双仁粉  杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其他的营养可为肌肤供给需要的营养并都具有美白的作用补充皮肤表皮层含水量加快皮肤的新陈代谢速度使肤色白嫩、光滑、有弹性。  做法:杏仁粉、薏仁粉各匙加入毫克温开水冲泡。这道饮品虽然简单却是演艺圈人士的最爱因为它的美白效果不同反响!  ,杏薏双仁奶  做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各克左右稍加搅拌即可服用早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养可为肌肤供给需要的营养坚持服用此饮品可以美白肌肤补充皮肤表皮层含水量加快皮肤的新陈代谢速度使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性保证了皮肤的营养滋润供给一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时由于其利尿的严谨科学原理服用以后可以达到轻松瘦身的效果重现青春。  ,清脂美白薏仁汤  材料:薏仁粉克、绿茶粉克、杏仁粉些许、牛奶或酸奶一瓶  做法:将所有材料混合后搅拌均匀即可食用一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现  ,薏仁养颜绿茶  原料:绿茶和薏仁粉各适量。  作法:将绿茶放到碗里然后加一些烘焙的薏仁粉搅和均匀用热开水冲泡即可。  即可功效:每天一杯天后令肌肤清逸娇嫩焕发自然光彩  中医的话:此款饮品可健脾补肺、清心益气、清热解毒  西医的话:茶水中含丰富的水溶性膳食纤维可以增强免疫力及降血脂  ,牛奶薏仁汤  原料:薏仁粉、鲜奶  作法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约~克搅拌一下即可。  功效:淡化黑斑、美白肌肤。  ,薏仁芝麻汤  原料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶  作法:将所有材料混合后加入毫升热牛奶即可。  ,消脂美白薏仁汤  材料:薏仁粉克、绿茶茶粉克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶。  作法:将所有材料混合后搅拌均匀即可。食用一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现。  ,薏仁粉面膜  原料:薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸将他们以:混合(如各克混合)然后视材料混合比例加入适当的水(如各克加入毫升的水)将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后建议直接将材料均匀涂抹于脸上然后盖上面膜大约敷上~分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。    ,薏仁粉美白小秘方  材料:白芷+牛奶+薏仁粉  做法:将材料调和敷脸分钟  功效:能有效美白肌肤、淡化色斑、改善油性  ,收缩毛孔面膜  用料:薏仁粉匙、脱脂奶粉匙、蛋清适量。  做法:先薏仁粉、脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状清洁脸部后涂于脸部,轻轻按摩以便肌肤吸收养分15分钟后用清水洗净。  小智囊:本面膜对长粉剌及皮肤粗糙的人适用效果极佳可以瘦脸、毛孔变细增加皮肤光泽度。如果把薏仁用于营养头发还可以防止脱发,对遗传性脱发也有预防性作用。,薏仁仁美白纤体饮每日杯原料:薏仁粉g、清水ml(冬季推荐沸水)薏仁粉g,先冲一勺冷水搅拌再加沸水搅拌调和均匀后即可食用此方对于排除体内毒素排水利尿有相当好的效果并且能中和内火防止青春痘生成长期食用可令到您的肌肤白皙柔嫩富有光泽。夏季护肤锦囊:超级美白明星实惠薏米DIY    简要内容:材料:薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、屈臣氏、网店均有销售)。用法:晚上洁面后将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀浸透面膜纸后敷脸分钟即可。  很多时候小材料只要稍加利用就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝薏米它看似不起眼却是著名的KOES雪肌精的主打成分有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品就跟着我们来DIY一款薏米美肤水吧我们的目标是告别粗大毛孔和黯沉肤色。  薏米的美肤功效  薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的种氨基酸有很强的美白功效同时能使肌肤变得光滑、细腻。  薏米所含成分对肌肤保养的作用:矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水。薏苡素:防止晒黑、改善肌肤干燥状况。  薏仁脂促进新陈代谢让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。  薏米美肤水  简单易做每天晚上洁面后敷分钟第二天脸色会很好坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变白皙毛孔细致了许多。  材料:薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、屈臣氏、网店均有销售)。做法:  、将克左右的薏米洗净后放进锅里加倍水泡小时。、将薏米水煮沸后再用小火煮分钟(能煮久些更好)。  、把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器放进冰箱冷藏。  用法:晚上洁面后将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀浸透面膜纸后敷脸分钟即可。  如果你怕麻烦  煮一次薏米水毕竟费功夫每天煮太麻烦一次煮太多又怕变质现在我们就教你个偷懒的小方法:煮好薏米水加入适量蜂蜜、牛奶然后将混和液体倒入冰格中放进冰箱冷冻室。每天挖出几块冰块放在碗里解冻后敷脸这样做一次薏米水就能用很久啦。  怕薏米不好煮  很多HH最怕煮薏米水费时间我们再教大家一个很简单的方法:用个小的保温壶将泡好的薏米沥去水分放入壶中再倒进刚烧沸的开水拧紧盖。第二天早上你就会发现杯子里已经是“煮”好的薏米水了而且薏米很烂。  油性肌肤MM注意  蜂蜜可能使油性肌肤出油更多因此建议油性肌肤或长痘的HH在DIY薏米水时不要加蜂蜜直接用薏米水洗脸就能收缩毛孔。  薏米消水肿头号利器  薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”消除水肿的功效堪为兵器榜第一且清血解毒对斑点和青春期的痘痘比较有效是女人餐桌上的必备食品更是女人化妆台的必备美容品。  泡水入药薏米百搭  美白狂人大S曾自曝:每天早餐后都要喝一杯薏米水不但能排出多余水分让脸迅速变小还兼具美白功效皮肤水润透亮。  能掌中起舞的赵飞燕入选“四大美人”可不光靠细腰白嫩的脸蛋也是加分点。保养秘方就是:“香肌丸”。薏米是主要原料之一但这个丸可不是吃的要塞入肚脐让身体慢慢吸收不但皮肤变白而且也能瘦腰一举两得。  薏米水敷面长效控油  网上流传很多用薏米DIY护肤面膜的秘方据说可以美白、缩小毛孔。其实薏米长效控油效果最值得期待方法是:把薏米用矿泉水泡个小时然后用水泡纸膜敷~分钟可以使肌肤一整天都不出油。  薏米百合粥斑点杀手薏米百合粥的做法是:薏米、百合淘洗后温水浸泡分钟再加足量水煮至薏米开花汤稠即成。但薏米性寒体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃否则很可能引发痛经。护肤:百合薏米条美白水嫩秘方  来历奇特的小秘方是美白和保湿的良方吗?一起来听这位网友说说。  一、百合薏米美白方  小秘方来源:这个小秘方是我花了块钱在易趣买来的因为我的皮肤底子黑对美白的东西很感兴趣。本着就算是受骗也就损失块的想法买下了这个秘方。   <美肤功效> 原来卖家说两个月后见效要我耐心点但我不到一个月就常有人问我用了什么好的护肤产品听得我那个心花怒放啊。  <简单小秘方> 百合薏米煮糖水喝很有效哦。我现在的肤色很好想来大多是拜这个糖水所赐。  <成本价> 百合薏米都是很常见又便宜的东东在菜市或超市都有得买。薏米我们这边是块钱一斤百合我用的是干百合两块钱一袋我每次花块钱就能吃上两到三个星期。  <每日用量> 这款糖水我每次都是煮上一大锅放在冰箱里冻着要吃的时候拿出来热热就可以了卖家建议每天吃一次但我吃出效果后就改为早晚一次效果更加好美白又滋润。  <做法> 百合、薏米的用量是薏米两大抓百合一小抓水一大锅煮到薏米软了就可以出锅了。  二、番茄美白保湿  这是来北方这前妈妈千叮万嘱要我一定煮番茄汤喝因为她知道我懒番茄是最好弄的还好没忘记妈妈的话所以才这保持了水嫩的皮肤。  <材料>  番茄个(中型)、奶粉大匙、蜂蜜茶匙  <轻松DIY>  、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。  、然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中均匀搅拌成糊状。  、洗脸后均匀涂于面上然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩分钟后用温水清洗干净即可。(涂抹在脸上后以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上可以更帮助吸收哦!)  <美肤功效>  这个番茄净肤去油面膜有很不错的平衡油脂功效还有清洁、美白与镇静效果非常适合油性肌肤的美眉哦!因为脸上有许多没有用的角质所以可以趁敷脸时去除加上茄红素和奶粉的的滋养可以让肌肤柔嫩有弹性。  两道热乎乎的简易小秘方你也来一起试试吧天然无毒的哦只是要小心不要过敏了。欢迎继续关注搜狐女人美容美发社区有兴趣还可以参加我们的“晒宝贝赢大奖”活动。  

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