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养心茶从春天开始喝.doc

养心茶从春天开始喝

laofa
2010-09-19 0人阅读 举报 0 0 暂无简介

简介:本文档为《养心茶从春天开始喝doc》,可适用于自然科学领域

养心茶从春天开始喝养心茶从春天开始喝春天正是耕耘忙碌的季节但如果忙碌过头又加上没有及时调整身心夏天就容易心慌心烦。全国政协委员、中国中医科学院院长曹洪欣建议大家从春天开始喝“菊麦养生茶”因为这道茶既能保肝养肝还可以帮助预防夏季出现心火盛。  菊麦养生茶的配方是朵菊花粒麦冬克炒麦芽。其中菊花的作用是清肝明目麦冬能养神、清心火炒麦芽能舒肝健脾每天照这个用量配上这三味中药用开水冲沏代茶饮用便可。  曹洪欣告诉记者中医养生讲究“天人相应”强调要根据不同季节有针对性地选择养生方法并提出春天是养肝保肝的季节夏天是保养心脏的季节所以这道菊麦养生茶是春夏季保健的佳品。  生活中有许多大忙人整天劳碌奔波压力大事情多中医认为这种人到了春天容易肝火旺而到了夏天则更易心火旺所以大忙人们特别是中年人尤其适合常喝这道菊麦养生茶。  除了可以养肝和清心菊麦养生茶还有健脾的功效。中医说肝火旺或心火旺都会引起脾胃不适所以春夏季节如果感觉没胃口、吃饭不香时也可以喝喝这道茶。同时由于茶方中选用的中药都是药食两用的药性平和所以不必担心常喝会有什么不舒服。  当然菊麦养生茶只是日常的保健方法如果肝火或心火旺症状比较明显时如出现情绪烦躁、失眠、心烦易怒甚至血压和心率出现问题女性出现长期乳房胀痛等这时只靠喝菊麦养生茶是不够的而应该去请教医生配合服用中药来降肝火或者心火。

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